عالم رياضة بالكامل مع المعلومات ، سواء في المستوى التاريخي للألعاب أو فوائد التمرين ، ولأن الحس السليم دائمًا في الجسم السليم يقول دائمًا أنه ينطبق على الممارسين الرياضيين ، وكل لعبة رياضية مختلفة في مجال الصحة والروح والتفكير والجسم.
الكثير من الممارسين الرياضيين يمارسونها دون تحديد فوائد اللعبة ، ونود التأكيد على فوائد الممارسة البلياردو .
1- السعرات الحرارية المحترقة
2- نحت العضلات
3- زيادة القدرة على التركيز
4- مكافحة الشيخوخة
5- القدرة على السيطرة على الروح
6- اليقظة وذكاء الروح
7- تطور القدرات المعرفية.
اترك تعليقاً