في الآونة الأخيرة ، انتشرت ظاهرة النوم مع إغلاق الفم بشريط لاصق ، الذي يروج له العديد من المؤثرين والمشاهير ، مثل الممثلة إيما روبرتس ، كوسيلة لتحسين الصحة العامة وحتى أعراض اضطراب فرط النشاط وعدم الاهتمام. ولكن هل هذه الطريقة لها فوائد طبية حقيقية؟
- سعر اشتراك نادي رويال التجمع الخامس
- الأونروا: نزوح 124 ألف شخص من قطاع غزة فى غضون أيام جراء القصف الإسرائيلى
وفقًا لتقرير نشره موقع Indian Express ، د. يمكن أن يؤدي رافي شانتكرجي ، الطبيب العام في مستشفى أبولو سبعرا في بنغالور ، أن التنفس عبر الفم إلى مشاكل صحية مثل جفاف الفم والشخير وتوقف التنفس أثناء النوم.
- البنك الأهلي يواجه حرس الحدود فى لقاء متكافئ بالدورى
- الإسماعيلي يستقبل عزاء نجمه السابق سيد الحداد فى الملاعب المفتوحة اليوم
- الأهلي نت للأفراد www.nbe.com.eg تسجيل دخول
وأشار إلى أن التنفس من الأنف يساهم في تحسين جودة النوم ، والذي ينعكس بشكل إيجابي على مستويات الطاقة والصحة العقلية.
فيما يتعلق باضطراب فرط النشاط واهتمام الانتباه ، لا يوجد دليل علمي قاطع لإثبات أن إغلاق الفم بشريط لاصق يمكن أن يعالجه ، ولكن تحسين جودة النوم واستخدام تقنيات التنفس الصحيحة يمكن أن يساعد في تقليل بعض الأعراض.
- خطوات معرفة رصيد ماستر كارد مصرف التنمية الدولي IDB
- لأول مرة.. تأسيس شركة محطات شحن السيارات الكهربائية في مصر
أكد الدكتور شانتكرج أن هذا الاضطراب معقد ويتطلب علاجًا متكاملًا يجمع بين الطب والعلاج السلوكي.
في الختام ، يؤكد الخبراء على أن النوم مع إغلاق الفم قد يكون له فوائد محدودة في تحسين جودة النوم ، ولكنه ليس بديلاً عن العلاج الطبي المتخصص ، ويُنصح المرضى الذين يعانون من اضطراب فرط النشاط ونقص الاهتمام بالتشاور مع الأطباء قبل إجراء أي تغييرات في خطط العلاج الخاصة بهم.
- والد زيزو يعلنها عبر "اليوم السابع": لم يوقع لأى نادى
- اتحاد الكرة: لائحة كأس مصر لا تحدد مواعيد لطلب حكام أجانب
- الزمالك يعلن جاهزية الونش لمواجهة بيراميدز بالدورى
اترك تعليقاً