يحدث المستوى العالي من المغنيسيوم في الدم عندما تتناول جرعات عالية من العنصر ، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب تناول مكملات المغنيسيوم أو الأدوية التي تحتوي على المغنيسيوم المفرط.
مكملات المغنيسيوم .. “فوائد لا حصر لها” ولكن بشرط
على الرغم من أن المغنيسيوم ضروري لوظيفة العضلات والأعصاب ، وإنتاج الطاقة وصحة العظام ، فإن تناول كميات مفرطة منه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
تشمل أعراض جرعة زائدة من المغنيسيوم مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء والإسهال ، وكذلك ضعف العضلات ، والتعب ، وانخفاض ضغط الدم والاحمرار في الوجه.
في الحالات الشديدة ، يمكن أن تؤدي الجرعة الزائدة إلى نبضات القلب غير المنتظمة ، والتنفس ، والصدمة ، والغيبوبة وحتى الموت.
نادراً ما تحدث جرعة زائدة في الأشخاص الأصحاء ، حيث تتخلص الكلى عادةً من المغنيسيوم الزائد ، لكن الأشخاص الذين لديهم وظيفة في الكلى السيئة أو الذين يتناولون جرعات عالية من الأدوية التي تحتوي على المغنيسيوم ، مثل المسلين أو مضادات الحموضة ، أكثر عرضة للخطر.
تشمل المستويات المسموح بها من المغنيسيوم في المكملات الغذائية 65 ملغ للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 3 سنوات ، و 110 ملغ للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 8 سنوات ، و 350 ملغ للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 18 و 350 ملغ للبالغين.
إلى جانب هذه المستويات ، خاصة إذا استغرق الأمر أكثر من 5000 ملغ يوميًا ، فقد يؤدي ذلك إلى التسمم. من غير المحتمل أن يحدث تسمم المغنيسيوم من الطعام فقط ، وفقًا لما يؤكد الأطباء.
يشمل علاج جرعة زائدة من المغنيسيوم إيقاف تناول المغنيسيوم ؛ مما يسبب انخفاض المستويات. في الحالات الشديدة ، يمكن استخدام الكالسيوم عن طريق الجلوكونات أو مدرات البول عن طريق الوريد لمعالجة الآثار.
قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى. وكالات
اترك تعليقاً