ماذا يفعل ليفاندوفسكي يوميا للحفاظ على لياقته وتألقه مع برشلونة؟

يولي روبرت ليفاندوفسكي ، مطلق النار في برشلونة ، مهاجم في برشلونة ، اهتمامًا وثيقًا للياقته البدنية ، لأنه يسمح بالدخول إلى المستشفى داخل وخارج الملعب لفترة طويلة.

يدخل Lewandowski المرحلة الحاسمة للموسم الحالي 2024-2025 مع أداء هجومي رائع ، مع 9 أهداف في آخر عشر مباريات مع برشلونة.

على الرغم من سن 36 ، قدم ليفاندوفسكي أفضل نسخة له مع برشلونة منذ انضمامه إلى الفريق في صيف عام 2022 ، وفقًا لصحيفة “موندو ديبورتيفو” الإسبانية.

هذا الموسم ، زادت ليفا من نتائجها مع برشلونة إلى 38 هدفًا تم تسجيلها في جميع البطولات في جميع البطولات ، والتي تعد أرقامًا قريبة من أفضل مواسمه مع فريقه السابق بايرن ميونيخ (2019-2020) ، الذي فاز أيضًا بالثلاث (الدوري الألماني ، ودوري الأبطال وأبطال الأبطال).

يتوق النجم البولندي إلى الحفاظ على لياقته البدنية بالرطوبة ، والنوم ساعات كافية وتجديد طاقته بطرق مختلفة ، وهو ما شاهدته الصحيفة من أسرار “شباب ليفا الدائم”.

وفقًا لأولئك المقربين من اللاعب ، يشعر Lewandowski بحالة بدنية رائعة ولا يمثل فرقًا في حركته أو لياقته مقارنةً بمستواه قبل عامين أو 3 سنوات ، ولا يزال لديه حافز كبير لمواصلة تسجيل الأهداف والتنافس على أعلى المستويات مع الحفاظ على طموحه المعتاد.

“أشعر أنني في حالة مادية جيدة. إذا نظرت إلى الإحصائيات ، فلن تجد اختلافات كبيرة بين مستواي الحالي ومستولي منذ سنوات ، أعمل بجد لأنني فعلت 21 أو 22 عامًا ، أريد أن ألعب على أعلى مستوى لبضع سنوات.”

سلطت الصحيفة الضوء على الأسباب الرئيسية للتألق الحالي لـ Lewandowski ، لأنها بفضل إحساس اللاعب بالراحة والثقة والدعم الكامل من بيئته ، مما يمنحه حرية كاملة لاستخدام مهاراته وقدراته بأفضل طريقة.

لا يقتصر عمله على التدريب فحسب ، بل هو أيضًا في مزاج لتدريب إضافي بعد الفصول الرسمية ، حيث يتم دفعه باستمرار لتطوير دقة الترتيب.

مع جدول المباريات المزدحمة ، يدرك Lewandowski أهمية الانتعاش السريع بعد كل مشاركة. نتيجة لذلك ، فإنه يولي اهتمامًا وثيقًا للعديد من الأشياء ، بما في ذلك:

  • نظام غذائي متوازن
  • ساعات نوم كافية
  • رطوبة ثابتة
  • استخدم غرفة الأكسجين المضغوطة لتسريع المستشفى البدني.
    هذا يساهم في تمديد مهنة Fendowski لكرة القدم ليظلوا أحد أخطر المهاجمين في العالم في هذا العصر.

اترك تعليقاً

تم إضافة تعليقك بنجاح!