تود حياة النجوم الرياضية مثل شخص ما في رمضان المشاركة في إعداد طعام رمضان ، و “اليوم السابع” يريد أن يقدم قبطان الفقرة في المطبخ “لتوفير وصفة للطعام في رمضان من خلال نجم أو نجمة من الألعاب الرياضية.
- 8 لاعبين فى الأهلى يحق لهم التوقيع لأى نادٍ.. الشناوى ومعلول وتوفيق الأبرز
- أشرف داري يعود لدفاع الأهلى في مباراة الطلائع بالدوري
نجم اليوم في “Captain in the Kitchen” ، Enas Al -jabali ، بطلة رفع الأثقال لمكانة قصيرة ، والتي توفر الطريق لصنع السمكة الواحدة في الوصفة التالية.
- دورى نايل.. الإسماعيلى يواجه فاركو لتصحيح الأوضاع وإيقاف نزيف النقاط
- نتائج مباريات اليوم الثلاثاء 24 – 12 – 2024 بدورى NILE
- وزارة العمل تستحدث تدريبات جديدة بالوحدات المتنقلة بالمحافظات ضمن خطة تأهيل العمالة لسوق العمل
مكونات
كيلو بوري -أسماك.
تم اختراق البصل.
ثمرة من الطماطم المفرومة إلى مكعبات.
نصف الفلفل الأخضر المفروم إلى الشرائح.
نصف الفلفل الأحمر المفروم إلى الشرائح.
نصف الفلفل الأصفر المفروم إلى الشرائح.
ثمرة من الفلفل الأحمر الساخن إلى الحلقات.
2 ثمار الجزر المبشور
- تشكيل سموحة وبتروجت قبل مواجهتهما بالجولة الـ13 من الدورى
- باستور يعلن قائمة منتخب مصر لمواجهة الأرجنتين في بطولة العالم لكرة اليد
- بيراميدز: فينجر أشاد بتجربتنا الاستثمارية فى المنطقة
وصفة
نقوم بتنظيف الأسماك ونغسلها جيدًا ، ونقعها في الماء والليمون ، ثم نقوم بإعداد ملء السمك ، ونقطع الطماطم والبصل والفلف ريبي يجلس
اترك تعليقاً