إن عالم الرياضة مليء بالمعلومات ، إما على المستوى التاريخي للملاعب أو فوائد التمرين ، ولأن الروح الصحية دائمًا في جسم صحي “، ينطبق القول دائمًا على الممارسين الرياضيين ، وكل لعبة رياضية لها فوائد مختلفة للصحة والروح والتفكير والجسم.
- حقيقة مفاوضات الأهلي مع ثنائي إشبيلية وأورلاندو منذ 5دقائق
- استقالة عبد الحميد بسيوني من تدريب طلائع الجيش
يمارس العديد من الممارسين الرياضيين هذا دون تحديد فوائد اللعبة ، ونود أن نسلط الضوء على فوائد ممارسة الكاراتيه ، التي لديها عدد من النجوم ، وخاصة جيانا فاروق ، وميري أشرف ، على الساوي يوسف عادة وآخرون.
- الزمالك يتوصل لاتفاق مع المغربى نوفل الزرهونى لضمه فى الميركاتو الشتوى
- السعودية: نرفض أى إجراءات غير شرعية تتم خارج إطار مؤسسات السودان قد تمس وحدته
الكاراتيه -النفيتس
1- الدفاع عن النفس كهجوم
2- الحد من التوتر وتحسين الحالة المزاجية
3- المرونة وتضخيم العضلات
4- الصبر والانضباط الذاتي
5- تحسين صحة القلب والأوعية الدموية
6- تحسين الثقة بالنفس واحترام الذات
- تشكيل مانشستر يونايتد المتوقع أمام ستيوا بوخارست في الدوري الأوروبي منذ 5دقائق
- القنوات الناقلة لمباراة بايرن ميونخ وسيلتيك في دوري أبطال أوروبا منذ 33 دقائق
اترك تعليقاً