كسر الصيام بالتدخين "كارثة صحية" لهذا السبب! – ..شاهده الان

حذر “نيكوريت” ، المتخصص في دعم التدخين ، من المخاطر الصحية الخطيرة الناشئة عن التدخين فور وجبة الإفطار في شهر رمضان. وأوضح أن هذا السلوك يؤدي إلى عواقب وخيمة مفاجئة على الجسم ، بسبب إدخال مواد سامة واسعة النطاق والمفاجئة ، والتي تشكل تهديدًا مباشرًا للجهاز العصبي.

يتفاقم الضرر مع استخدام بعض المدخنين على السجائر ، حيث أن أول ما يتم عالقه بعد أكثر من 12 ساعة يدخل في أجسادهم ، حيث يتم وضع المواد السامة في المعدة الفارغة بدلاً من تزويد الجسم بالمواد الغذائية اللازمة ، مما يؤدي إلى الجهاز الهضمي الشديد.

الدخان والحرقة

أشار التقرير إلى أن التدخين أضعف من المريء السفلي المريء ، وهو المسؤول عن منع رفض الأحماض من المعدة إلى المريء. يزيد هذا الضعف من إمكانية حرق المعدة ، مما يسبب شعورًا مؤلمًا ومؤلمًا في الثدي ، ويمكن أن يؤدي الارتداد المستمر إلى مضاعفات أكثر خطورة مثل قرحة النزيف ، أو التغيرات الخلوية ، أو حتى التغيرات الخلوية التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء.

مضاعفات أخرى من التدخين بعد الإفطار

لا يقتصر خطر التدخين بعد الإفطار على الجهاز الهضمي فحسب ، بل يرتبط أيضًا بالإمكانية الكبرى للقرحة وأمراض الكبد وأمراض كرون وحجارة المرارة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التدخين خلال شهر رمضان يجعل الأمر أكثر صعوبة لأنه يصبح جزءًا من العادات اليومية المتأصلة في المدخن ، مما يزيد من الارتباط النفسي والسلوكي به.

كيف يساعد رمضان في الإقلاع عن التدخين؟

أكد التقرير أن شهر رمضان هو فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين ، لكن العادة المستمرة للمدخن خلال الشهر تزيد من الإدمان ويجعله أكثر تعقيدًا لاحقًا. من بين الطرق التي يمكن أن تساعد في البدء:

العلاج البديل للنيكوتينمثل بقع النيكوتين ، التي توفر جرعات منخفضة من النيكوتين أثناء الصيام ، مما يقلل من أعراض الانسحاب وتخفيف الرغبة في التدخين بعد الإفطار.

طبيب الزمالك يكشف اخر تطورات حالة ناصر ماهر وأحمد حمدي

العلكة النيكوتينيمكن أن يكون بديلاً عمليًا لإدارة الفم بالبرد ، بدلاً من استخدام الإفطار للسجائر.
في النهاية ، يعد شهر رمضان فرصة مثالية للتخلص من الدخان وتحسين الصحة العامة ، شريطة أن يتم استخدامه بشكل إيجابي ولا يسمح بالاستخدامات الضارة للسيطرة على نمط الحياة.