العديد من الأماكن المخصصة لمشي رياضة المشي في الحاكم ، انظر رفحاء خلال إن شهر رمضان المبارك ، باعتباره مسألة للممارسة ، خاصة في الفترات التي تسبق وجبة الإفطار ووجبات سوهور ، بناءً على الوعي المتزايد بفوائد هذه الرياضة في تعزيز الصحة البدنية والنفسية للأفراد.
يحتوي المحافظ على عدد من الأماكن المخصصة للخطوة ، المصممة لتلبية احتياجات الفئات العمرية المختلفة ، والمساهمة في إنشاء بيئة داعمة تحفز النشاط البدني ، وتزيد من نوعية الحياة وتحقيق الأهداف الصحية المطلوبة.
في مقابلتهم مع “SPA” ، أكد عدد من الممارسين أن الخطوة المنتظمة تساهم في تحسين الصحة العامة ، وتقليل مستويات التوتر ، ورفع اللياقة ، بالإضافة إلى تحسين الطاقة والأنشطة اليومية.
أدى الطلب على أفراد المجتمع على الرياضة إلى تحسين إطلاق مجموعة الحدود الشمالية – الممثلة في مستشفى رافها العام – حملة التوعية “الصم في الصحة” ، وفقًا للمبادرة الوطنية التي أطلقتها الشركة القابضة (الصم في الصحة).
تهدف الحملة إلى تشجيع أفراد المجتمع على اتباع العادات الصحية المتوازنة ، من خلال ثلاث أعمدة أساسية ، مما يساعد الشخص على معرفة صحته وطرقه المناسبة لمنع الأمراض ، وكان 8000 خطوة في اليوم ، والنوم لمدة 8 ساعات على الأقل في اليوم ، و 8 اختبارات طبية أساسية (وظيفة الكبد ، صورة هائلة ، tyroid ، والبروستات الرجال ،) ،) ،) ،) ،) مع توفير 4 تحقيقات اختيارية إضافية من خلال عيادات للطب الصحية في المراكز الصحية ، بعد الانتهاء من تطبيق “صحتي”.
تساهم هذه المبادرات في انتشار ثقافة صحية وتمكين الأفراد من إجراء خيارات واعية تعمل على تحسين صحتهم النفسية والبدنية ، وفقًا لرؤية المملكة في بناء مجتمع مهم مع أعلى معايير للبئر.
أعلنت الرئاسة السورية الليلة الماضية ، يوم الأربعاء ، إنشاء مجلس الأمن القومي في البلاد…
تحدث النجم السابق في نادي زاماليك ، القنباني في الجولة الأولى من الجولة الثانية من…
يسافر كرة اليد -Youth Team من إسبانيا إلى البرتغال لتكون 3 ودية مع مالك البلاد…
معرض سلسلة النص الحلقة الثالثة عشرة من ليلة الخميس ، في سلسلة رمضان 2025 ،…
ذكرت وسائل الإعلام الفلسطينية أن صوت انفجار شرق حي شوجايا ، شرق مدينة غزة. كما…
مباريات الجولة الأولى من المرحلة الثانية من بطولة الدوري المصري الممتاز ، باستثناء مقدمة Vanguard…
اترك تعليقاً