يقدم “اليوم السابعخلال شهر رمضان المقدس ، خدمة يومية تتضمن الإجابة على جميع الأسئلة التي تتناول عقول المشجعين المصريين ، المرتبطة بعناصر اللعبة ، بما في ذلك التغلب على التوتر والقلق قبل البطولة أو ألعاب نارية.
- تعرف على جوائز الأفضل في الموسم الثالث بـ"كابيتانو مصر".. فيديو
- حسام حبيب ضيف العرافة بهذا الموعد «صور»
1- النوم في اليوم السابق للعبة لساعات كافية.
2- اختر الوقت المناسب لتناول الوجبات وجودة الطعام ، ويجب أن تكون الوجبة الرئيسية قبل 3-4 ساعات من اللعبة.
3- الوصول لاستاد المباراة قبل ساعة على الأقل من ذلك.
4- الاهتمام بالدفء والحرارة وقتًا كافيًا قبل اللعبة.
5- يجب أن يلعب المدرب دورًا في مواجهة قلق اللاعب للاعب من خلال تخطيط الجرعات ، مما يتيح نجاح اللاعب للاعب.
اترك تعليقاً