يقدم “اليوم السابعخلال شهر رمضان المقدس ، خدمة يومية تتضمن الإجابة على جميع الأسئلة التي تتناول عقول المشجعين المصريين ، المرتبطة بعناصر اللعبة ، بما في ذلك التغلب على التوتر والقلق قبل البطولة أو ألعاب نارية.
1- النوم في اليوم السابق للعبة لساعات كافية.
2- اختر الوقت المناسب لتناول الوجبات وجودة الطعام ، ويجب أن تكون الوجبة الرئيسية قبل 3-4 ساعات من اللعبة.
3- الوصول لاستاد المباراة قبل ساعة على الأقل من ذلك.
4- الاهتمام بالدفء والحرارة وقتًا كافيًا قبل اللعبة.
5- يجب أن يلعب المدرب دورًا في مواجهة قلق اللاعب للاعب من خلال تخطيط الجرعات ، مما يتيح نجاح اللاعب للاعب.
الحلقة الثالثة عشر من kamel -series edition 3شعرت ليلى دينا إل شيربيني فجأة بألم خلال…
أكد فيرجيل دايك ، المدافع عن ليفربول ، أنه لا يعرف مصيره مع النادي ،…
Arabiyat: اتفاق مع "Rain Air" و "Wizer" شركات في بداية الرحلة المباشرة في أبريل المقبل…
أعرب الدكتور محمد عبد الله ، المتحدث باسم نقابة المهن الموسيقية وعميل النقابة ، عن…
طارق مصطفى ، المدير الفني لفريق كرة القدم الأول في النادي البنك الوطني حول تشكيل…
سلسلة إقبال ، لديك الحلقة 12.. هل أظهرت الحلقة الثانية عشرة من سلسلة إقبالمع إيمي…
اترك تعليقاً