Categories: اخبار

لماذا عمر النساء أطول من عمر الرجال؟

تلاحظ الدكتورة ماريا دوبينسكايا ، أخصائية أمراض القلب ، أن النساء يعيشن في سن أطول من الرجال ، لأن المواقف البيولوجية والجمارك والصحية تلعب دورًا رئيسيًا في هذا.

ما هي العوامل التي تحدد الفرق في متوسط العمر المتوقع وما إذا كان من الممكن تقليل هذا الفراغ؟

“منذ المراحل المبكرة من التنمية ، أصبح جسم المرأة أكثر استقرارًا. وقد أظهرت الدراسات أن الأجنة الذكرية أقل حيوية وأن الأطفال الذكور المولودين أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات. وتجلى لاحقًا في التطور المبكر لأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من التغييرات المرتبطة بالعمر.”

وفقا لها ، يتم تحديد الهرمونات إلى حد كبير من خلال الفرق في متوسط العمر المتوقع. تنتج النساء المزيد من هرمون الاستروجين ، والذي له تأثير وقائي على الأوعية الدموية والقلب ، مما يقلل من خطر حدوث عضلات القلب والسكتة الدماغية. عند الرجال ، يؤدي هرمون تستوستيرون ، والذي يرتبط بميل أكبر نحو السلوك الخطير ، إلى إمكانية الحوادث.

وتقول: “أظهرت الدراسات العصبية الفسيولوجية أن الدماغ الأنثوي أبطأ”.

بالإضافة إلى ذلك ، من غير المرجح أن يزور الرجال الأطباء ويخضعون للاختبارات الوقائية ، مما يؤخر تشخيص أمراضهم ومضاعفاتهم ، لأنهم يصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية في المتوسط قبل عشر سنوات من النساء.

غالبًا ما يعمل الرجال في الظروف المتعلقة بالإجهاد البدني ومستوى عالٍ من الإجهاد والعوامل البيئية الضارة. هذا يزيد من خطر الأمراض المهنية مثل السيليكات (السيليكات) أو مرض الرئة الأسود (أمراض الرئة الناتجة عن استنشاق الغبار لفترة طويلة). يؤدي التدخين والكحول والنظام الغذائي غير المتوازن ونقص النوم إلى تقصير متوسط العمر المتوقع. يؤثر اضطراب النظم الحيوية أيضًا على عدم وجود سهولة كافية على القلب والأوعية الدموية والحالة العامة للجسم.

وفقا لها ، الرجال أقوى مع التوتر ، مما يؤثر على حالتهم العاطفية والبدنية. يتمتع النساء بمزيد من القدرات النفسية ، مما يسمح لهن بالتعامل مع المواقف الصعبة بسهولة أكبر. بالإضافة إلى ذلك ، من غير المرجح أن يتبع الرجال التوصيات الطبية وغالبًا ما يمارسون الرياضة الخطرة ، مما يزيد من خطر الإصابات والحوادث.

يوصي الطبيب بتقليل الاختلاف في متوسط عمر التوقع أن يخضع الرجال لفحوصات طبية منتظمة ، واتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية وقليل من الدهون المشبعة ، وتوقف التدخين ، وتقليل تناول الكحول ، واتبع جدول نوم منتظم وممارسة النشاط البدني المعتدل دون توتر مفرط. الجزاز