إن عالم الرياضة مليء بالمعلومات ، سواء على المستوى التاريخي للألعاب أو فوائد التمرين ، والقول “روح صحية دائمًا في جسم صحي” تنطبق دائمًا على الممارسين الرياضيين ، وكل لعبة رياضية لها فوائد مختلفة للصحة والتفكير والجسم.
- مسلسل شباب امرأة .. مواعيد العرض والإعادة والقنوات الناقلة - ..تابع التفاصيل
- حماس: تقرير لجنة التحقيق الأممية دليل على فظاعة جريمة الاحتلال
العديد من الممارسين الرياضيين مجداف يمارسونها دون تحديد فوائدها ، واحدة من أبرز النجوم في اللعبة عبد الخاليق آلانافي هذا التقرير نريد تسليط الضوء على الفوائد ممارسة التجديف
- الملك يقيم مأدبة إفطار لكبار المسؤولين - ..من هنا الان
- أحمد عادل عبد المنعم يتصدر قائمة الإسماعيلى أمام طنطا بكأس مصر
- العيسوي: القيادة الهاشمية ترسم مستقبلًا مشرقًا للوطن والأمة
1- يحسن حركة المفاصل
2- السعرات الحرارية المحترقة فعالة
3- يقلل الألم مرة أخرى
4- الحد من التوتر
5- اضبط أيدي العضلات وعززها
6- ضخ الدم في كل عضلة
7- يتم تعزيزه عضلات البطن
اترك تعليقاً