إن عالم الرياضة مليء بالمعلومات ، سواء على المستوى التاريخي للألعاب أو فوائد التمرين ، والقول “روح صحية دائمًا في جسم صحي” تنطبق دائمًا على الممارسين الرياضيين ، وكل لعبة رياضية لها فوائد مختلفة للصحة والتفكير والجسم.
- صحيفة سعودية تكشف موقف النصر بشأن تجديد عقد كريستيانو رونالدو منذ حوالي 3 ساعات
- 4 أهداف مرشحة لجائزة الأفضل فى الجولة الـ15.. بن شرقى وبنتايج الأبرز
العديد من الممارسين الرياضيين مجداف يمارسونها دون تحديد فوائدها ، واحدة من أبرز النجوم في اللعبة عبد الخاليق آلانافي هذا التقرير نريد تسليط الضوء على الفوائد ممارسة التجديف
- مؤتمر صحفي غدا لإعـلان انطـلاق بطولة كأس العالم للخماسي الحديث بالقاهرة
- اليوم.. انطلاق الجولة الخامسة بمرحلة الهبوط فى دورى الكرة النسائية
- نهاية الشوط الأول.. تعادل سلبى بين الإسماعيلى والمصري فى الدوري
1- يحسن حركة المفاصل
2- السعرات الحرارية المحترقة فعالة
3- يقلل الألم مرة أخرى
4- الحد من التوتر
5- اضبط أيدي العضلات وعززها
6- ضخ الدم في كل عضلة
7- يتم تعزيزه عضلات البطن
اترك تعليقاً