قام يوسف حسن ، اللاعب الدوار في مراهالا ، بعملية ناجحة في آفة أكيليس على القدم اليسرى بعد إصابتها خلال العمليات الساخنة قبل مباراة فاركو يوم السبت الماضي في جولة 16 لكأس مصر.

كشف الدكتور أشرف نيهاد محرام ، دكتوراه في المراهالا ، سبينستر ، أن يوسف حسن قد خضع لعملية ناجحة لإصلاح آفة أكيليس في القدم اليسرى بعد تعرضها لإصابة قوية والعودة إلى التدريب الجماعي بعد حوالي 3 أشهر.

أوضح الدكتور أشرف أن شدة الإصابة لأنها تأتي في واحدة من أهم الأوتار للرياضيين لأنها تربط عضلات الساق بعظم الكعب ، وهذا هو السبب في أن العملية قد تم إشرافها تحت إشراف فريق طبي كامل مع أحدث الأجهزة وسيتبعه برنامج مؤهل في مراحل لضمان استرداد القوة والمرونة والعودة دون أي مضاعفات.

أكد محرم أن التزام اللاعب بالبرنامج المؤهل والعائد التدريجي تحت إشراف الموظفين الطبيين والتقنيين سيكون العامل الأكثر أهمية لضمان عودته إلى الملاعب دون مخاطر تكرار الإصابة ، ولديه الطبيب تصريحاته لتوضيح مراحل البرنامج المؤهل ، والتي تنقسم إلى مرافعة مختلفة:

المرحلة الأولى (الأسبوع الأول إلى الرابع): يركز على تقليل التورم واستعادة الحركة التدريجية للكاحل من خلال جلسات العلاج الطبيعي وتمارين الضوء دون التنزيل على القدم المصابة.

المرحلة الثانية (الأسبوع الخامس إلى الثامن): تبدأ تمارين تعزيز العضلات حول الوتر بالدرج التدريجي باستخدام أجهزة مخصصة ، بالإضافة إلى تمارين التوازن والاستقرار.

المرحلة الثالثة (الأسبوع التاسع والعاشر): أنها تحتوي على تمارين فردية في هذا المجال التي تشمل الضوء وزيادة التحمل ، مع التركيز على استرداد الاتساق الحركي.

المرحلة الأخيرة (بعد الأسبوع العاشر): ينضم خوسيه حسن إلى التدريبات الجماعية تدريجياً ، مع تحديد ضريبة التمرين وفقًا لرد فعله الجسدي ، حتى يكون مستعدًا للعودة إلى الألعاب تمامًا.

اترك تعليقاً

تم إضافة تعليقك بنجاح!

الموقع: القاهرة، مصر العمل: كاتبة في التاريخ والثقافة. الهواية: زيارة المتاحف.

التعليقات مغلقة.