دراسة تؤكد: النظر إلى الطبيعة يخفف الألم

أظهرت دراسة جديدة أن مشاهدة الفيلم الوثائقي المفضل عن الطبيعة أو الحياة الطبيعة يمكن أن تخفف من الألم جسديًا ، وفقًا للصحيفة “المستقلة”.

وجد الأكاديميون في جامعة إكستر وجامعة فيينا أن تعرض عقلك للطبيعة يمكن أن يغير الطريقة التي يعالج بها الألم.

أظهرت اختبارات مراقبة الدماغ لـ 49 شخصًا أن شدة الألم انخفضت عندما عرض المشاركون مقاطع فيديو للطبيعة بدلاً من مشاهد المدينة أو المكاتب.

تعرض المشاركون إلى صدمات كهربائية طفيفة أثناء مشاهدة مقاطع الفيديو ذات القضايا المختلفة ، وكشفت الاختبارات أن آثار الألم لدى أولئك الذين شاهدوا المشهد كانت أقل فعالية بحوالي نصف مسكنات الألم التقليدية.

• علي أبو العينين يتأهل لنصف نهائي بطولة موتور سيتي لرجال الاسكواش
• طلائع الجيش يفوز على الأولمبى ويتأهل إلى دور الـ16 بكأس مصر .. فيديو

يقول ماكس ستينجر ، الدكتوراه في جامعة فيينا ورئيس الدراسة: “لقد أظهرت العديد من الدراسات أن الناس أبلغوا باستمرار أنهم يعانون من ألم أقل عند تعرضهم للطبيعة”.

• فى غياب صلاح.. تشكيل ليفربول لمباراة أيندهوفن بدورى أبطال أوروبا منذ حوالي 4 ساعات
• وزير النقل يشهد بدء تجهيز موقع مجمع ألستوم الصناعي ببرج العرب تمهيدا لبدء إنشائه

وتابع: “حتى الآن ، لم تكن الأسباب الكامنة وراء هذا التأثير واضحة. دراستنا هي أول من يقدم أدلة من استطلاعات الدماغ على أنه ليس مجرد تأثير (كاذب) مدفوعًا بمعتقدات الناس وتوقعاتهم بأن الطبيعة مفيدة لهم ، لكن الدماغ يتفاعل بشكل أقل مع المعلومات المتعلقة بمصدر الألم وشدته.

• مواجهة كأس مصر ترجح كفة المواجهات المباشرة بين سيراميكا والجونة
• رابطة الأندية تعلن عقوبات الجولة الـ17 للدوري

وأضاف Stinger: “تشير نتائجنا إلى أن تأثير الطبيعة على تخفيف الألم حقيقي ، على الرغم من أن التأثير الذي وجدناه كان حوالي نصف تأثير مسكنات الألم”. يجب أن يستمر أولئك الذين يعانون من الألم في تناول الأدوية الموصوفة لهم. لكن في المستقبل ، نأمل أن نستخدم طرقًا بديلة لتخفيف الألم ، مثل الاستمتاع بالطبيعة ، لتحسين إدارة الألم. “

• سيناريوهات تأهل الأهلي بدوري الأبطال وموعد لقاء بلوزداد وأورلاندو اليوم
• موعد مباراة الأهلي القادمة أمام مودرن سبورت فى دوري nile والقناة الناقلة

وقال الباحثون إن النتائج قد وفرت إمكانية تطوير استراتيجيات بديلة لإدارة الألم ، وقال المشاركون أيضًا إنهم يشعرون بألم أقل أثناء تكريس المشاهد الطبيعية ، وكذلك المشاهدة على الشاشة.

• منتخب الهوكى يتعادل مع بولندا بكأس الأمم العالمية بعمان
• تعرف على حكام مباريات الجولة الـ17 للدورى المصرى
• من وحى مسلسل أثينا.. القانون يردع المبتذين بعقوبة السجن تصل لـ7 سنوات