Categories: اخبار

دراسة تؤكد: النظر إلى الطبيعة يخفف الألم

أظهرت دراسة جديدة أن مشاهدة الفيلم الوثائقي المفضل عن الطبيعة أو الحياة الطبيعة يمكن أن تخفف من الألم جسديًا ، وفقًا للصحيفة “المستقلة”.

وجد الأكاديميون في جامعة إكستر وجامعة فيينا أن تعرض عقلك للطبيعة يمكن أن يغير الطريقة التي يعالج بها الألم.

أظهرت اختبارات مراقبة الدماغ لـ 49 شخصًا أن شدة الألم انخفضت عندما عرض المشاركون مقاطع فيديو للطبيعة بدلاً من مشاهد المدينة أو المكاتب.

تعرض المشاركون إلى صدمات كهربائية طفيفة أثناء مشاهدة مقاطع الفيديو ذات القضايا المختلفة ، وكشفت الاختبارات أن آثار الألم لدى أولئك الذين شاهدوا المشهد كانت أقل فعالية بحوالي نصف مسكنات الألم التقليدية.

يقول ماكس ستينجر ، الدكتوراه في جامعة فيينا ورئيس الدراسة: “لقد أظهرت العديد من الدراسات أن الناس أبلغوا باستمرار أنهم يعانون من ألم أقل عند تعرضهم للطبيعة”.

وتابع: “حتى الآن ، لم تكن الأسباب الكامنة وراء هذا التأثير واضحة. دراستنا هي أول من يقدم أدلة من استطلاعات الدماغ على أنه ليس مجرد تأثير (كاذب) مدفوعًا بمعتقدات الناس وتوقعاتهم بأن الطبيعة مفيدة لهم ، لكن الدماغ يتفاعل بشكل أقل مع المعلومات المتعلقة بمصدر الألم وشدته.

وأضاف Stinger: “تشير نتائجنا إلى أن تأثير الطبيعة على تخفيف الألم حقيقي ، على الرغم من أن التأثير الذي وجدناه كان حوالي نصف تأثير مسكنات الألم”. يجب أن يستمر أولئك الذين يعانون من الألم في تناول الأدوية الموصوفة لهم. لكن في المستقبل ، نأمل أن نستخدم طرقًا بديلة لتخفيف الألم ، مثل الاستمتاع بالطبيعة ، لتحسين إدارة الألم. “

وقال الباحثون إن النتائج قد وفرت إمكانية تطوير استراتيجيات بديلة لإدارة الألم ، وقال المشاركون أيضًا إنهم يشعرون بألم أقل أثناء تكريس المشاهد الطبيعية ، وكذلك المشاهدة على الشاشة.

اترك تعليقاً

تم إضافة تعليقك بنجاح!
ميار شوقي عبد الفتاح

الموقع: الفيوم، مصر العمل: مدونة عن السياحة الداخلية. الهواية: تصوير الأماكن الطبيعية

Share
Published by
ميار شوقي عبد الفتاح

Recent Posts

6 لاعبين ينتظرون الفرصة مع الزمالك فى كأس عاصمة مصر

5 لاعبين ينتظرون الرتب زاماليك احصل على الفرصة للمشاركة في المباريات عاصمة عاصمة مصرخاصةً لأن…

9 دقائق ago

بيسيرو: مواجهة الجونة فرصة لجميع لاعبي الزمالك

عقد المدرب البرتغالي خوسيه بيريو مؤتمرا صحفيا اليوم ، يوم الثلاثاء ، للحديث عن الاستعدادات…

12 دقيقة ago

ما الأسباب التي دفعت الاتحاد الأوروبي لفرض رسوم على واردات الصلب المصرية؟

أكد ويلد جمال آل الدين ، وهو عضو في مجلس إدارة مجلس التصدير لمواد البناء…

12 دقيقة ago

بيسيرو: سنحارب لتحقيق لقب كأس عاصمة مصر وسأمنح الفرصة للاعبين جدد

العقد البرتغالي خوسيه بيسيرو المدير الفني لفريق كرة القدم الأول في النادي زاماليك مؤتمر صحفي…

13 دقيقة ago

هل يدفع الزمالك بالشباب أمام الجونة؟.. بيسيرو يوضح

تحدث خوسيه بيسيرو مدرب زاماليك عن استعدادات الفريق للوقوف في كأس العاصمة المصرية ، والتكوين…

16 دقيقة ago

وزير الإسكان يبحث مع شركة ألمانية توطين صناعة مكونات محطات معالجة المياه

وزير الإسكان والأدوات والمجتمعات الحضرية ، المهندس. خلال اجتماعه مع ممثلي الشركة اليوم ، قال…

16 دقيقة ago