Categories: اخبار

دراسة تؤكد: النظر إلى الطبيعة يخفف الألم

أظهرت دراسة جديدة أن مشاهدة الفيلم الوثائقي المفضل عن الطبيعة أو الحياة الطبيعة يمكن أن تخفف من الألم جسديًا ، وفقًا للصحيفة “المستقلة”.

وجد الأكاديميون في جامعة إكستر وجامعة فيينا أن تعرض عقلك للطبيعة يمكن أن يغير الطريقة التي يعالج بها الألم.

أظهرت اختبارات مراقبة الدماغ لـ 49 شخصًا أن شدة الألم انخفضت عندما عرض المشاركون مقاطع فيديو للطبيعة بدلاً من مشاهد المدينة أو المكاتب.

تعرض المشاركون إلى صدمات كهربائية طفيفة أثناء مشاهدة مقاطع الفيديو ذات القضايا المختلفة ، وكشفت الاختبارات أن آثار الألم لدى أولئك الذين شاهدوا المشهد كانت أقل فعالية بحوالي نصف مسكنات الألم التقليدية.

يقول ماكس ستينجر ، الدكتوراه في جامعة فيينا ورئيس الدراسة: “لقد أظهرت العديد من الدراسات أن الناس أبلغوا باستمرار أنهم يعانون من ألم أقل عند تعرضهم للطبيعة”.

وتابع: “حتى الآن ، لم تكن الأسباب الكامنة وراء هذا التأثير واضحة. دراستنا هي أول من يقدم أدلة من استطلاعات الدماغ على أنه ليس مجرد تأثير (كاذب) مدفوعًا بمعتقدات الناس وتوقعاتهم بأن الطبيعة مفيدة لهم ، لكن الدماغ يتفاعل بشكل أقل مع المعلومات المتعلقة بمصدر الألم وشدته.

وأضاف Stinger: “تشير نتائجنا إلى أن تأثير الطبيعة على تخفيف الألم حقيقي ، على الرغم من أن التأثير الذي وجدناه كان حوالي نصف تأثير مسكنات الألم”. يجب أن يستمر أولئك الذين يعانون من الألم في تناول الأدوية الموصوفة لهم. لكن في المستقبل ، نأمل أن نستخدم طرقًا بديلة لتخفيف الألم ، مثل الاستمتاع بالطبيعة ، لتحسين إدارة الألم. “

وقال الباحثون إن النتائج قد وفرت إمكانية تطوير استراتيجيات بديلة لإدارة الألم ، وقال المشاركون أيضًا إنهم يشعرون بألم أقل أثناء تكريس المشاهد الطبيعية ، وكذلك المشاهدة على الشاشة.

اترك تعليقاً

تم إضافة تعليقك بنجاح!
ميار شوقي عبد الفتاح

الموقع: الفيوم، مصر العمل: مدونة عن السياحة الداخلية. الهواية: تصوير الأماكن الطبيعية

Share
Published by
ميار شوقي عبد الفتاح

Recent Posts

القناة الناقلة لمباراة الأهلى والزمالك في نصف نهائى دورى الطائرة الليلة

عشاق الكرة الطائرة في انتظار المواجهة المتوقعة بين فريق الرجال عنيف النادي al -hly قبل…

دقيقة واحدة ago

لماذا نجح مسلسل ولاد الشمس؟.. مدرسة حميدة ونضج مالك ودسوقى وتناغم الأجيال

للشهادة سلسلة ميلاد صن لقد حقق الضرر نجاحًا كبيرًا خلال النصف الأول من موسم رمضان…

3 دقائق ago

مجلس الوزراء السعودى يدين استئناف قوات الاحتلال عدوانها على غزة

أدان المجلس السعودي للوزراء استئناف قوى الاحتلال الإسرائيلي على عدوانهم قطاع غزةوالتأكيد على أهمية المجتمع…

4 دقائق ago

مسلسل فهد البطل الحلقة 18.. مواعيد العرض والإعادة والقنوات الناقلة

الحلقة الثامنة عشر من سلسلة فهد الباتال بالنسبة للنجم أحمد آلودي ، على القناة في…

6 دقائق ago

مسلسل حكيم باشا الحلقة 18.. مواعيد العرض والإعادة والقنوات الناقلة

الحلقة الثامنة عشر من سلسلة حكيم باشا للنجم مصطفى شابان اليوم ، الثلاثاء ، على…

10 دقائق ago

مسلسل ظلم المصطبة الحلقة 3.. مواعيد العرض والإعادة والقنوات الناقلة

الحلقة الثالثة من ظلم سلسلة Mastaba Iyad Nassar في الدور القيادي ورههام عبد غافور Fathi…

14 دقيقة ago