Categories: اخبار

دراسة تؤكد: النظر إلى الطبيعة يخفف الألم

أظهرت دراسة جديدة أن مشاهدة الفيلم الوثائقي المفضل عن الطبيعة أو الحياة الطبيعة يمكن أن تخفف من الألم جسديًا ، وفقًا للصحيفة “المستقلة”.

وجد الأكاديميون في جامعة إكستر وجامعة فيينا أن تعرض عقلك للطبيعة يمكن أن يغير الطريقة التي يعالج بها الألم.

أظهرت اختبارات مراقبة الدماغ لـ 49 شخصًا أن شدة الألم انخفضت عندما عرض المشاركون مقاطع فيديو للطبيعة بدلاً من مشاهد المدينة أو المكاتب.

تعرض المشاركون إلى صدمات كهربائية طفيفة أثناء مشاهدة مقاطع الفيديو ذات القضايا المختلفة ، وكشفت الاختبارات أن آثار الألم لدى أولئك الذين شاهدوا المشهد كانت أقل فعالية بحوالي نصف مسكنات الألم التقليدية.

يقول ماكس ستينجر ، الدكتوراه في جامعة فيينا ورئيس الدراسة: “لقد أظهرت العديد من الدراسات أن الناس أبلغوا باستمرار أنهم يعانون من ألم أقل عند تعرضهم للطبيعة”.

وتابع: “حتى الآن ، لم تكن الأسباب الكامنة وراء هذا التأثير واضحة. دراستنا هي أول من يقدم أدلة من استطلاعات الدماغ على أنه ليس مجرد تأثير (كاذب) مدفوعًا بمعتقدات الناس وتوقعاتهم بأن الطبيعة مفيدة لهم ، لكن الدماغ يتفاعل بشكل أقل مع المعلومات المتعلقة بمصدر الألم وشدته.

وأضاف Stinger: “تشير نتائجنا إلى أن تأثير الطبيعة على تخفيف الألم حقيقي ، على الرغم من أن التأثير الذي وجدناه كان حوالي نصف تأثير مسكنات الألم”. يجب أن يستمر أولئك الذين يعانون من الألم في تناول الأدوية الموصوفة لهم. لكن في المستقبل ، نأمل أن نستخدم طرقًا بديلة لتخفيف الألم ، مثل الاستمتاع بالطبيعة ، لتحسين إدارة الألم. “

وقال الباحثون إن النتائج قد وفرت إمكانية تطوير استراتيجيات بديلة لإدارة الألم ، وقال المشاركون أيضًا إنهم يشعرون بألم أقل أثناء تكريس المشاهد الطبيعية ، وكذلك المشاهدة على الشاشة.

اترك تعليقاً

تم إضافة تعليقك بنجاح!
ميار شوقي عبد الفتاح

الموقع: الفيوم، مصر العمل: مدونة عن السياحة الداخلية. الهواية: تصوير الأماكن الطبيعية

Share
Published by
ميار شوقي عبد الفتاح

Recent Posts

الزمالك يخطط لتمديد عقد ناصر ماهر وأحمد حمدى ودونجا نهاية الموسم

تتم دراسة لجنة التخطيطZamalek Club حدد خطة وثيقة لتوسيع عقد الفريق الثلاثي الأول أحمد حمديوناصر…

5 دقائق ago

أكراد سوريا يحتفلون بأول عيد نيروز بعد سقوط الأسد

الليلة الماضية كانت هناك احتفالات واسعة من الأكراد السوريين في العديد من المدن السورية ،…

11 دقيقة ago

درس التمثيل في إنجلترا.. من هو أحمد غزي نجم قهوة المحطة؟

يحقق سلسلة قهوة المحطة معدلات مشاهدة جيدة في مصر والعالم العربي ، منذ عرضها في…

32 دقيقة ago

النائب العام الليبى: 228 مترشحا للانتخابات البلدية لديهم سجلات إجرامية

أكد مكتب المدعي العام الليبي يوم الخميس أن مراجعة سجلات المرشحين للانتخابات البلدية كشفت أن…

32 دقيقة ago

نجوم خارج القطبين.. "محمد عمر" مسيرة ذهبية لقائد أضاء سماء الكرة المصرية

في الحشد الذي يتألق فوق القطبين حيث يتم حكمه الله و زاماليك اعتقالهم على مشهد…

33 دقيقة ago

الأهلي يرفض شروط كوتيسا ويُطالبه بالتخفيض لإتمام الصفقة في الصيف

المسؤولون النادي الهلي الرد على المطالبة السويسرية ديريك كوتا لاعب النادي السويسري السويسري لتوقيعه خلال…

ساعة واحدة ago