Categories: اخبار

طرق بسيطة للوقاية من ظهور علامات تمدد الجلد

يعاني بعض الناس من ظهور علامات الجلد التي تمتد بسرعة مع تقدم العمر أو فقدان الوزن ، فما هي أبسط الطرق لمنع ظهور هذه العلامات على الجلد؟

“في كثير من الناس ، تظهر علامات تمديد الجلد ، وفي معظم الحالات لا تدل هذه العلامات على حالة مرضية ، قد تظهر على الجلد عندما يكون زيادة الوزن سريعة أو خسارة ، ويظهر على النساء على البطن بعد الولادة ، وهناك العديد من الطرق للتعامل معها … لتجنب ظهور هذه العلامات على الجلد ، وليس وزنًا صحيًا. لمتابعة الوجبات المتوازنة وممارسة الرياضة بانتظام ، وشرب كميات كافية من الماء والسوائل للحفاظ على البشرة رطبة ومرنة.

وأضافت: “من المهم أيضًا أن يحتوي نظامنا الغذائي على الأطعمة الغنية بالفيتامينات C و D والزنك والبروتين. هذه المواد تحافظ على صحة الجلد والعمل على تحسين إنتاج الكولاجين الذي يحتفظ بمرونة الجلد.”

للتخلص من علامات تمديدات الجلد ، ينصح الأطباء باستخدام الجليد والمهم والزيوت الطبية التي تحتوي على تعزيزات تريتينين أو الكولاجين ، أو استخدام خبراء البشرة التي تحتوي على شابيرتيتر والزيت الطازج والزيت الطازج والزيت الطازج والزيت الطازج والزيت الطازج. rt

اترك تعليقاً

تم إضافة تعليقك بنجاح!
محمد فوزي العطار

الموقع: الزقازيق، مصر العمل: كاتب في مجال ريادة الأعمال. الهواية: السفر والاطلاع على ثقافات جديدة.

Share
Published by
محمد فوزي العطار

Recent Posts

القناة الناقلة لمباراة الأهلى والزمالك في نصف نهائى دورى الطائرة الليلة

عشاق الكرة الطائرة في انتظار المواجهة المتوقعة بين فريق الرجال عنيف النادي al -hly قبل…

4 دقائق ago

لماذا نجح مسلسل ولاد الشمس؟.. مدرسة حميدة ونضج مالك ودسوقى وتناغم الأجيال

للشهادة سلسلة ميلاد صن لقد حقق الضرر نجاحًا كبيرًا خلال النصف الأول من موسم رمضان…

6 دقائق ago

مجلس الوزراء السعودى يدين استئناف قوات الاحتلال عدوانها على غزة

أدان المجلس السعودي للوزراء استئناف قوى الاحتلال الإسرائيلي على عدوانهم قطاع غزةوالتأكيد على أهمية المجتمع…

7 دقائق ago

مسلسل فهد البطل الحلقة 18.. مواعيد العرض والإعادة والقنوات الناقلة

الحلقة الثامنة عشر من سلسلة فهد الباتال بالنسبة للنجم أحمد آلودي ، على القناة في…

9 دقائق ago

مسلسل حكيم باشا الحلقة 18.. مواعيد العرض والإعادة والقنوات الناقلة

الحلقة الثامنة عشر من سلسلة حكيم باشا للنجم مصطفى شابان اليوم ، الثلاثاء ، على…

13 دقيقة ago

مسلسل ظلم المصطبة الحلقة 3.. مواعيد العرض والإعادة والقنوات الناقلة

الحلقة الثالثة من ظلم سلسلة Mastaba Iyad Nassar في الدور القيادي ورههام عبد غافور Fathi…

17 دقيقة ago