
في عالم مليء بالوجبات السريعة والإغراءات الغذائية ، قد يبدو تناول البرغر أو رقائق البطاطس كخيار مرضي بعد يوم صعب. لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أن الأطعمة عالية المعالجة لا تؤثر فقط على الوزن ، ولكن أيضًا تغير استجابة الدماغ إلى الأنسولين ، مما يساهم في زيادة الوزن على المدى الطويل ، حتى بعد العودة إلى النظام الغذائي الطبيعي.
- عودة تصفيات المونديال الأفريقية.. آمال العرب معلقة
- البنك المركزي: تراجع المعدل السنوي للتضخم الأساسي إلى 10% في فبراير - ..تعرف على الخبر
تشير الأبحاث إلى أن الأطعمة ذات المعالجة العالية والعالية -تلعب دورًا رئيسيًا في تطور السمنة ، لكن الآثار المستمرة لهذه الأطعمة على الدماغ لم تكن واضحة حتى الآن.
- حرس الحدود يستضيف مودرن سبورت فى مواجه قوية بدورى نايل
- تحذير أممي من نقص مساعدات غزة وتهجير سكان الضفة الغربية
من المثير للدهشة أن تناول العديد من الأطعمة المعالجة وغير الصحية لفترة قصيرة يمكن أن يقلل بشكل كبير من حساسية الأنسولين في دماغ الأشخاص الأصحاء.
- معسكر جديد لمنتخب الشباب 13 مارس استعداداً لأمم أفريقيا
- تكليف خالد فتحي برئاسة لجنة التخطيط الفنية بالأولمبية المصرية - ..اكمل القراءة
يستمر هذا التأثير ، حتى بعد العودة إلى النظام الغذائي الطبيعي ، أظهر دراسة حديثة ، والتي تؤكد على الدور الهام للدماغ في تطور السمنة.
- الحلقة الأخيرة من مسلسل إخواتي.. نجاتي يقتحم منزل سها ويطالبها بإعادة الألماس
- كولر يستكشف شباب بلوزداد بـ5 مباريات قبل مواجهة الأحد بدوري الابطال
يرتبط انتشار الدهون غير الصحية وزيادة الوزن المستمرة باستجابة الدماغ للأنسولين.
في شخص يتمتع بصحة جيدة ، يساعد الأنسولين في السيطرة على الشهية في الدماغ. في الأشخاص الذين يعانون من السمنة ، يفقد الأنسولين قدرته على تنظيم عادات الأكل ، مما يؤدي إلى مقاومة الأنسولين.
- كل ما تريد معرفته عن مستقبل المغربي بناتيج مع الزمالك
- وزير الشباب والرياضة يبحث مع شركة “دافون” الصينية التعاون في تنظيم الأحداث الرياضية
يلعب الأنسولين العديد من الأدوار في الجسم ، بما في ذلك مساعدة السكر أو الجلوكوز في الوصول إلى خلايا العضلات لاستخدامها كمصدر للطاقة بعد الوجبة.
- هاني أبو ريدة يلتقي سفير كوريا الجنوبية
- بنك قناة السويس يحصد جائزتي الأسرع نموا في الخدمات المصرفية للأفراد وأفضل مصرف في التحول الرقمي بمصر لعام 2025
- الأهلي يواجه سبورتنج اليوم فى نهائي دورى السلة سيدات
في الدماغ ، يشير الأنسولين أيضًا إلى الجسم لتقليل الأكل عن طريق الحد من استهلاك الطعام.
ولكن ليس كل دماغ يستجيب للأنسولين بنفس الطريقة. كثير من الناس لديهم رد فعل ضعيف أو مستحيل الأنسولين في الدماغ ، والمعروف باسم “مقاومة الأنسولين في الدماغ”.
- 20 لاعبًا في قائمة الاتحاد السكندري لمواجهة الإسماعيلي بالدوري غدًا
- انطلاق ورشة تطوير الحكام بحضور بوساكا ورويز
الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين في الدماغ يعانون من رغبات أكبر في الطعام ويكون لديهم المزيد من الدهون في منطقة البطن.
يمكن أن تزيد الدهون من السمنة وبالتالي تساهم كثيرًا في مقاومة الأنسولين. كلما ارتفع عدد الخلايا الدهنية ، وخاصة في منطقة البطن ، الأنسولين الأقل فعالية. حيث تفرز الدهون التي تزيد من مقاومة الأنسولين.
- مركز طب الأسنان التخصصي بتبوك يحصل على اعتماد "سباهي" - ..تابع التفاصيل
- هل ينضم لقائمة الغيابات أمام بتروجت.. برنامج تأهيلى لأحمد فتوح بالزمالك
- كابيتانو مصر يستضيف سيف الدين الجزيرى نجم الزمالك
ومع ذلك ، يمكن رؤية علامات انخفاض حساسية الأنسولين في الدماغ قبل وقت طويل قبل الحديث عن السمنة ، والمعروفة باسم مؤشر كتلة الجسم (BMI) المحسوبة بالوزن (كيلوغرامات) مقسمة إلى مربع الطول (لكل متر مربع) ، لكنها تحتوي على بعض القيود. لذلك ، يوصى بتأكيد السمنة الزائدة عن طريق قياس نسبة الدهون في الجسم.
- مران الأهلي استعداداً للإسماعيلي ..مشاركة أشرف داري ووسام وجلسة من كولر
- بطولة زملكاوية.. هدف أحمد حمدى يهدى الأبيض لقب الكونفدرالية الثانى فى تاريخه
- مسلسل ولاد الشمس الحلقة 11.. مفتاح يغادر دار الأيتام بعد خلافه مع ولعة
بعد خمسة أيام فقط من تناول 1500 سعرة حرارية أخرى تتكون من شوكولاتة وبطاطا البطاطس ، انخفضت حساسية الأنسولين في دماغ المشاركين في الدراسة بشكل كبير ، وقد لوحظت الأعراض بشكل رئيسي في الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
- أهداف مباراة الزمالك وبتروجت فى أول ظهور لبيسيرو مع الفارس الأبيض
- فهد البطل الحلقة 15.. والد كناريا يفشل فى إفساد فرحة فهد
حتى بعد أسبوع من العودة إلى النظام الغذائي الطبيعي ، أظهرت اختبارات الرنين المغناطيسي انخفاضًا مستمرًا في حساسية الأنسولين في الدماغ.
على الرغم من عدم ملاحظة زيادة كبيرة في الوزن ، إلا أن هذه الفترة القصيرة كانت كافية لزيادة نسبة الدهون في الكبد بشكل كبير.
- أرقام جروس مع الزمالك قبل مواجهة بلاك بولز الليلة.. إنفوجراف
- جهاز منتخب مصر بقيادة التوأم يحضر مباراة الزمالك وإنيمبا النيجيري
- استشهاد لبنانى فى غارة إسرائيلية على قضاء صور
تقول الدراسة أن السمنة ليست مجرد مشكلة في النظام الغذائي السيئ ونقص ممارسة التمارين الرياضية ، ولكنها ترتبط أيضًا إلى حد كبير بضبط استجابة الأنسولين للدماغ لتغييرات قصيرة الأجل في النظام الغذائي قبل أي زيادة في الوزن.
- وزير الرياضة يشهد مؤتمر شباب الصعيد بالمنيا لتعزيز دور الشباب فى الحياة السياسية
- الزمالك يدرس إعارة رفاعى فى الانتقالات الشتوية
- حصاد الرياضة المصرية اليوم الخميس 20-2-2025 - اليوم السابع
في الماضي ، أظهرت الدراسات أن التمرين يمكن أن يتعافى بانتظام حساسية الأنسولين في الدماغ لفترة معينة من الزمن لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة. يمكن افتراض أنه يمكن أن ينطبق أيضًا على الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي.
- الزمالك يترقب عروض إعارة رفاعى في يناير
- وكيل محافظة الأحساء يشهد الحفل السنوي لجمعية فتاة الأحساء منذ أقل من 5 دقائق
تضاعف عدد الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة في جميع أنحاء العالم على مدى العقدين الماضيين. هناك القليل من الأدلة على أن هذا الاتجاه سينتهي قريبًا.
- فخر الدين بن يوسف يقود هجوم المصري أمام الأهلي في الدوري
- اللجنة الأولمبية تعرض قرار استبعاد الملاكمة من البرنامج الأولمبي على العمومية
ومع ذلك ، يجب أن يؤخذ دور الدماغ في الاعتبار ، لأن الآليات في الجسم التي تؤدي إلى السمنة أكثر تعقيدًا من مجرد نظام غذائي سيء وعدم ممارسة الرياضة.
- 48 ساعة حاسمة فى صفقة انتقال عمر مرموش إلى مانشستر سيتى منذ حوالي 9 ساعات
- ليفربول يفقد أرنولد بنهائي كأس الرابطة
اقرأ أيضا:
هل تسبب الأطعمة العلاجية السمنة ومرض السكري؟
اترك تعليقاً