حياة النجوم الرياضية مثل شخص ما في رمضان ، يتوقون خلالها للمشاركة في تحضير أطباق رمضان ، ويرغبون في ذلك.اليوم السابع“عند تقديم فقرة” Captain’s Kitchen “إلى وصفة لتناول الطعام في رمضان بواسطة نجمة أو نجمة نجوم الرياضة.
- الإسماعيلى يدخل معسكرا مغلقا اليوم استعدادا لمواجهة طنطا بكأس مصر
- الأهلي يهزم إيسترن كومباني ويتأهل إلي نصف نهائي كأس مصر للطائرة
- تفاصيل المران الأخير للأهلى قبل مواجهة حرس الحدود
نعمة جيدة بطلة رفع الأثقال تقدم طريقة عمل المكرونة التونة في الوصفة التالية:
مكونات
التونة
نصف كيلو من المعكرونة
ملعقة زيت الزيتون
البصل
2 فصوص من الثوم مفروم
عصير الطماطم
1 ملعقة كبيرة من الليمون
1 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم
ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر
- مفوضية اللاجئين تدعو لتجنب أزمة مميتة أخرى فى جنوب السودان - ..تابع العرض
- وفاة ميمى الشربينى عن عمر 86 عامًا بعد صراع مع المرض
- تفاصيل مفاوضات الأهلى مع مصطفى محمد.. ورفض استعارة تريزيجه منذ حوالي 3 ساعات
كيفية التحضير
ضع زيت الزيتون في مقلاة وقم بتسخينه قليلاً على النار
أضف البصل والثوم ، ويُحرَّك حتى يتغير لونه
يُضاف عصير الطماطم وعصير الليمون والبقدونس ، ويُحرَّك المكونات ويضع الفلفل الأحمر
اترك المكونات قليلاً وأضف المعكرونة بعد الطهي ثم التونة
حرك المكونات ، اترك القليل من النار ثم ركل في وعاء التقديم
اترك تعليقاً