حياة النجوم الرياضية مثل شخص ما في رمضان ، يتوقون خلالها للمشاركة في تحضير أطباق رمضان ، ويرغبون في ذلك.اليوم السابع“عند تقديم فقرة” Captain’s Kitchen “إلى وصفة لتناول الطعام في رمضان بواسطة نجمة أو نجمة نجوم الرياضة.
نعمة جيدة بطلة رفع الأثقال تقدم طريقة عمل المكرونة التونة في الوصفة التالية:
مكونات
التونة
نصف كيلو من المعكرونة
ملعقة زيت الزيتون
البصل
2 فصوص من الثوم مفروم
عصير الطماطم
1 ملعقة كبيرة من الليمون
1 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم
ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر
كيفية التحضير
ضع زيت الزيتون في مقلاة وقم بتسخينه قليلاً على النار
أضف البصل والثوم ، ويُحرَّك حتى يتغير لونه
يُضاف عصير الطماطم وعصير الليمون والبقدونس ، ويُحرَّك المكونات ويضع الفلفل الأحمر
اترك المكونات قليلاً وأضف المعكرونة بعد الطهي ثم التونة
حرك المكونات ، اترك القليل من النار ثم ركل في وعاء التقديم
أشار مهندس تزيين أحمد عباس في بيانات حصرية لليوم السابع سلسلة النص أظهر في النصف…
يستمر البرتغاليون بيسيرو المدير الفني لفريق كرة القدم الأول في النادي زاماليك يعطي للحصول على…
أكدت الفنانة ، ليلى إز آراب ، أنها كانت من محبي برامج الأطفال ، وخاصة…
وقال الصحفي خالد آلغورور إن لجنة التخطيط لنادي زاماليك هي مزرعة فرانجي الأخيرة في الملف…
تحدث حسن علي عيسى ، الأمين العام لنادي الهلال السوداني ، عن المواجهة القادمة في…
يعلن المنتخب الوطني البرازيلي حول المجموعة لمواجهة فريق كولومبيا ، كجزء من الجولة الثالثة عشرة…
اترك تعليقاً