حياة النجوم الرياضية مثل شخص ما في رمضان ، يتوقون خلالها للمشاركة في تحضير أطباق رمضان ، ويرغبون في ذلك.اليوم السابع“عند تقديم فقرة” Captain’s Kitchen “إلى وصفة لتناول الطعام في رمضان بواسطة نجمة أو نجمة نجوم الرياضة.
نعمة جيدة بطلة رفع الأثقال تقدم طريقة عمل المكرونة التونة في الوصفة التالية:
مكونات
التونة
نصف كيلو من المعكرونة
ملعقة زيت الزيتون
البصل
2 فصوص من الثوم مفروم
عصير الطماطم
1 ملعقة كبيرة من الليمون
1 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم
ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر
كيفية التحضير
ضع زيت الزيتون في مقلاة وقم بتسخينه قليلاً على النار
أضف البصل والثوم ، ويُحرَّك حتى يتغير لونه
يُضاف عصير الطماطم وعصير الليمون والبقدونس ، ويُحرَّك المكونات ويضع الفلفل الأحمر
اترك المكونات قليلاً وأضف المعكرونة بعد الطهي ثم التونة
حرك المكونات ، اترك القليل من النار ثم ركل في وعاء التقديم
التقى وزير الأعمال العام محمد شيمي بوفد من تحالف بقيادة المجموعة الرائدة العالمية في صناعة…
تكون قادرة على سلسلة ميلاد صن لربطنا بأحداثه وأشخاصه لانتظار الفعل التالي لكل شخصية ،…
تجادل لجنة التخطيط تحركاتها الأخيرة لتجديد وتوسيع عقود اللاعبين في القلعة البيضاء ، لإنهاء هذا…
بعد التوقف لمدة 9 أشهر ، عادت المؤهلات الأفريقية لبطولة العالم FIFA في عام 2026…
وضع مصر جدول أعماله قبل السفر إلى المغرب لمواجهة إثيوبيا في تصفيات كأس العالم 2026.…
وقال الرئيس الألماني توماس باخ اللجنة الأولمبية الدولية المنتهية ولايته ، تعرضت سمعة بلادها مؤخراً…
اترك تعليقاً