حياة النجوم الرياضية مثل شخص ما في رمضان ، يتوقون خلالها للمشاركة في تحضير أطباق رمضان ، ويرغبون في ذلك.اليوم السابع“عند تقديم فقرة” Captain’s Kitchen “إلى وصفة لتناول الطعام في رمضان بواسطة نجمة أو نجمة نجوم الرياضة.
نعمة جيدة بطلة رفع الأثقال تقدم طريقة عمل المكرونة التونة في الوصفة التالية:
مكونات
التونة
نصف كيلو من المعكرونة
ملعقة زيت الزيتون
البصل
2 فصوص من الثوم مفروم
عصير الطماطم
1 ملعقة كبيرة من الليمون
1 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم
ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر
كيفية التحضير
ضع زيت الزيتون في مقلاة وقم بتسخينه قليلاً على النار
أضف البصل والثوم ، ويُحرَّك حتى يتغير لونه
يُضاف عصير الطماطم وعصير الليمون والبقدونس ، ويُحرَّك المكونات ويضع الفلفل الأحمر
اترك المكونات قليلاً وأضف المعكرونة بعد الطهي ثم التونة
حرك المكونات ، اترك القليل من النار ثم ركل في وعاء التقديم
الخارج أكرام توفيك يمين النادي al -hly حسابات المدرب السويسري مارسيل كولر ، مدرب فريق…
أطلقت وزارة الحكم ، بالتعاون مع مؤسسة Misral -Khair ، مبادرة كبيرة لتوزيع مئات الآلاف…
اليوم ، الثلاثاء ، 18 - 2025 ، كان هناك العديد من الأحداث الرياضية المهمة…
قدم مجلس إدارة نادي Zamalek ، بقيادة حسين لابب ، يوم الثلاثاء ، يوم الثلاثاء…
الحلقة السابعة عشرة من سلسلة وتلبية حبيب حول الاحتمال الصرف جيش (نيكول سابا) في التجارة…
مسؤول ينتظر النادي الهلي يتم إصدار القرارات الرسمية من قبل اللجنة الأولمبية على الأحداث قمة…
اترك تعليقاً