إن عالم الرياضة مليء بالمعلومات ، سواء على المستوى التاريخي للألعاب أو فوائد ممارسة الرياضة ، ولأن الحس السليم دائمًا في الجسم السليم دائمًا ، ينطبق على الممارسين الرياضيين ، وكل لعبة رياضية لها فوائد مختلفة في الصحة والتفكير والجسم.
يمارس العديد من الممارسين الرياضيين ذلك دون معرفة فوائد اللعبة ، ونود التأكيد على فوائد الممارسة عنيف تمارس على نطاق واسع في الأندية.
فوائد ممارسة الكرة طائرة
1- يتحسن المزاج.
2- نحت العضلات.
3- فقدان الوزن.
4- زيادة السرعة والتوازن.
5- علاج للقلق.
6- تنسيق القوام.
7- زيادة مهارات الاتصال.
تقدمت آليات الاحتلال الإسرائيلي في المناطق الغربية من بيت لاهيا في قطاع غزة الشمالي صباح…
أعلن الجيش السوداني السيطرة على القصر الرئاسي في الخرطوم والوزارات في وسط العاصمة. "في رسالة…
اختار ويلد آل -راكاكي ، مدرب المنتخب الوطني المغربي ، تشكيل أسود الأطلس التي سيلعبها…
ذكرت قناة القاهرة الأخبار في أخبار عاجلة أن المصادر العسكرية السودانية ذكرت أن الجيش السوداني…
أعلن الجيش السوداني السيطرة على القصر الرئاسي في الخرطوم والوزارات في وسط العاصمة. "في رسالة…
يتم توجيه انتباه مشجعي كرة القدم الأوروبيين والمشجعين إلى متابعة مسابقة اللغة الإنجليزية وألبانيا ،…
اترك تعليقاً