إن عالم الرياضة مليء بالمعلومات ، سواء على المستوى التاريخي للألعاب أو فوائد ممارسة الرياضة ، ولأن الحس السليم دائمًا في الجسم السليم دائمًا ، ينطبق على الممارسين الرياضيين ، وكل لعبة رياضية لها فوائد مختلفة في الصحة والتفكير والجسم.
يمارس العديد من الممارسين الرياضيين ذلك دون معرفة فوائد اللعبة ، ونود التأكيد على فوائد الممارسة عنيف تمارس على نطاق واسع في الأندية.
فوائد ممارسة الكرة طائرة
1- يتحسن المزاج.
2- نحت العضلات.
3- فقدان الوزن.
4- زيادة السرعة والتوازن.
5- علاج للقلق.
6- تنسيق القوام.
7- زيادة مهارات الاتصال.
حياة نجوم الرياضة مثل شخص ما في رمضان من خلاله يتوق إلى المشاركة في إعداد…
أكد الصحفي محمد شابانا أن الدكتور أحمد جاب الله ، دكتوراه في هلي ، تحذير…
تشير البيانات الأولية الصادرة عن البنك المركزي إلى زيادة في الدخل السياحي خلال الشهرين الأولين…
كان محمد يحيى لوتفي ، رئيس شركة United Sports Company ، حريصًا على زيارة التدريب…
طلبت ولاية فلسطين الاحتفاظ بجلسة غير عادية لمجلس رابطة الدول العربية على مستوى المندوبين الدائمين…
مجلس إدارة نادي Zamalek ، بقيادة الكابتن حسين لابب ، لديه اليوم خطابًا رسميًا إلى…
اترك تعليقاً