حياة النجوم الرياضية مثل شخص ما في رمضان ، يتوقون خلالها للمشاركة في تحضير أطباق رمضان ، ويرغبون في ذلك.اليوم السابعلتقديم فقرة القبطان في المطبخ لتقديم وصفة لتناول الطعام في رمضان من خلال نجم أو نجمة رياضية.
عبد الله عبد السلام نجم كرة طائرة محترف في صفوف الليبيان سواواهيلي يقدم طريقة عمل الممبار في الوصفة التالية:
كيلو
1 كيلو الأرز
1/2 كيلوغرام البصل
طماطم مبشورة كيلو
3 ملاعق كبيرة
الكزبرة الخضراء
بَقدونس
الشبت
ملعقة
الفلفل
نصف كوب من زيت القمح
ملح
الفلفل الأسود
كومب
النعناع
التوابل
اغسل الغشاء جيدًا بالملح والليمون ، نديره وننظفه من الداخل مع الجزء الخلفي من السكين.
يُضاف البصل ، والمكعبات الصغيرة ، والبقدونس ، والشبت والكزبرة ، ومفرومًا بدقة ، وأضف الطماطم والنعناع والفلفل الحار والتوابل ومعجون الطماطم والزيت ، وحرك الحشوة لإضافة المكونات.
نملأ قطع الغشاء ونترك فراغًا في النهاية.
غلي الدمبل في الماء الدافئ مع التوابل والملح والقرفة والأوراق.
يقلى الغشاء في الزيت.
مصر أقل من 17 عامًا ، هزم فريق تنزانيا هدفين لهدف واحد ، مع المباراة…
أكد لوسيانو سباليتي ، مدرب إيطاليا ، أنه لا يريد أن تصبح كرات ثابتة مشكلة…
بدأ العلم حياته المهنية في كأس العاصمة المصرية (كأس الدوري) مساء الخميس ، في الجولة…
ليلة الخميس ، 3 مباريات جديدة في بطولة العالم لأفريقيا 2026. في ملعب العاصمة في…
أشاد كابتن آرسنال مارتن مارتن أوديجارد ببرازيلي فينيسيوس جونيور ريال مدريد قبل المباراة القادمة بين…
تعقد اجتماعات قوية يوم الجمعة ، مع اجتماعات قوية في الجولة العاشرة من المرحلة الأخيرة…
اترك تعليقاً