دراسة: التعرض للطبيعة يغير استجابة الدماغ للألم

وجدت دراسة أن التعرض للطبيعة يمكن أن يغير الطريقة التي يستجيب بها الدماغ للألم ، حيث أظهر اختبار الدماغ انخفاضًا في النشاط المرتبط بتصور الألم عندما شاهد المشاركون مقاطع فيديو للمناظر الطبيعية.

أجرى الباحثون من جامعات Exter و Vienna تجربة شملت 49 شخصًا يتعرضون للصدمات الكهربائية الخفيفة أثناء مراقبة نشاط أدمغتهم. تم عرض مقاطع فيديو للمناظر الطبيعية والمشاهد الحضرية ومساحات المكاتب الداخلية للمشاركين.

أفاد المرضى أنهم شعروا بألم أقل عند مشاهدة مقاطع الفيديو الطبيعية مقارنةً بمقاطع الفيديو الحضرية والمكتبية ، وأظهرت الاختبارات أيضًا تغييرًا في رد فعل الدماغ.
“لقد أظهرت العديد من الدراسات أن الناس يشعرون بألم أقل عندما يتعرضون للطبيعة ، ولكن حتى الآن كانت الأسباب الكامنة وراء هذا التأثير غير واضحة. دراستنا هي أول من يقدم دليلًا على حبوب الدماغ على أن هذا التأثير ليس فقط تأثيرًا خاطئًا بسبب اعتقاد الناس بأن الطبيعة مفيدة لهم ، ولكن الدماغ يستجيب أقل لمصدر الألم.
وأضاف شتاينجر أن النتائج المنشورة في مجلة Nature Communications تشير إلى أن “تأثير الطبيعة في تخفيف الألم حقيقي” ، على الرغم من أن هذا التأثير هو حوالي نصف تأثير مسكنات الألم. وأكد أن الأشخاص الذين يعانون من الألم يجب أن يستمروا في تناول الدواء الموصوف لهم ، لكنه أعرب عن أمله في أن طرق بديلة لتخفيف الألم ، مثل التعرض للطبيعة ، لتحسين إدارة الألم في المستقبل.

قال الدكتور أليكس سمولدي من جامعة إكستر: “هذه الدراسة تلقي الضوء على كيفية الاستفادة من الطبيعة عندما لا يذهب الناس إلى الهواء الطلق.
وأضاف: “حقيقة أن هذا التأثير الإسكان يمكن تحقيقه من خلال التعرض الظاهري للطبيعة ، والذي يسهل تطبيقه ، له آثار عملية مهمة على العلاجات الصيدلانية غير الصيذرية ، ويفتح الأفق لفهم فهم أفضل لكيفية تأثير الطبيعة على أدمغتنا.” مستقل