Categories: رياضة

معلومة رياضية لا تفوتك.. ممارسة البادل تحسن من رد الفعل

إن عالم الرياضة مليء بالمعلومات ، سواء في المستوى التاريخي للملاعب أو فوائد ممارسة الرياضة ، ولأن الروح الصحية دائمًا في جسم صحي “، ينطبق القول دائمًا على الممارسين الرياضيين ، وكل لعب رياضي له فوائد مختلفة للصحة والروح والتفكير والجسم.

يمارس العديد من الممارسين الرياضيين ذلك دون تحديد فوائد اللعبة ، ونود التأكيد على فوائد الممارسة أصلع وهو مصنوع على نطاق واسع في الأندية.

فوائد ممارسة البادلو

1- تنسيق ردود الفعل.

2- تحسين القدرة على تحمل المسؤولية.

3- العمل بروح الفريق.

4- ساعد في الاستمرار.

5- تعزيز صحة القلب.

6- الدقة في الحركات.

7- تعرف على أشخاص جدد.

8- تقليل التوتر.

اترك تعليقاً

تم إضافة تعليقك بنجاح!
هند خالد محمود

الموقع: القاهرة، مصر العمل: كاتبة في التاريخ والثقافة. الهواية: زيارة المتاحف.

Share
Published by
هند خالد محمود

Recent Posts

الاحتلال يواصل عدوانه على غزة ويتوغل غربي بيت لاهيا

اليوم ، يوم الجمعة ، واصلت قوات الاحتلال الإسرائيلي عدوانها الدموي على قطاع غزة وأطلقت…

6 دقائق ago

منتخب مصر يواجه إثيوبيا اليوم في تصفيات كأس العالم

مواجهة فريق مصر نظيره الإثيوبي إلى أحد عشر في المساء اليوم ، يوم الجمعة ،…

7 دقائق ago

الجيش السوداني: تمكنا من السيطرة على الوزارات فى وسط الخرطوم

أكد الجيش السوداني أنهم سيتقدمون في جميع محاور المعركة إلى النصر الكامل وتمكنوا من القضاء…

18 دقيقة ago

كريم الشناوي.. كلمة السر في نجاح لام شمسية

بدأت في النصف الثاني من رمضان 2025 ، عرض سلسلة Lamb Shamsia النجمة أمينة خليل.…

33 دقيقة ago

حماس: تصريحات رئيس الشاباك تكشف تعمد نتنياهو إفشال الاتفاق

قالت حركة حماس إن تصريحات رئيس "شين رهان" تكشف عن نية المجرم المتعمد لنتنياهو في…

36 دقيقة ago

سلى صيامك.. توتو هداف الأهلى فى أول بطولة للدورى

محمد أتيا هو "توتو" نجم al -hly السابق ، واحدة من أبرز مواهب كرة القدم…

37 دقيقة ago