Categories: رياضة

معلومة رياضية لا تفوتك.. ممارسة البادل تحسن من رد الفعل

إن عالم الرياضة مليء بالمعلومات ، سواء في المستوى التاريخي للملاعب أو فوائد ممارسة الرياضة ، ولأن الروح الصحية دائمًا في جسم صحي “، ينطبق القول دائمًا على الممارسين الرياضيين ، وكل لعب رياضي له فوائد مختلفة للصحة والروح والتفكير والجسم.

يمارس العديد من الممارسين الرياضيين ذلك دون تحديد فوائد اللعبة ، ونود التأكيد على فوائد الممارسة أصلع وهو مصنوع على نطاق واسع في الأندية.

فوائد ممارسة البادلو

1- تنسيق ردود الفعل.

2- تحسين القدرة على تحمل المسؤولية.

3- العمل بروح الفريق.

4- ساعد في الاستمرار.

5- تعزيز صحة القلب.

6- الدقة في الحركات.

7- تعرف على أشخاص جدد.

8- تقليل التوتر.

اترك تعليقاً

تم إضافة تعليقك بنجاح!
هند خالد محمود

الموقع: القاهرة، مصر العمل: كاتبة في التاريخ والثقافة. الهواية: زيارة المتاحف.

Share
Published by
هند خالد محمود

Recent Posts

إربد.. المئات على قوائم انتظار الجمعيات الخيرية أملا في نيل مساعدات

أحمد آل تاميمي انضم مائة شخص إلى قوائم الانتظار في سجل الجمعيات الخيرية في Irbid…

دقيقتان ago

مسلسل عايشة الدور الحلقة 5.. عايشة تتعرف على حازم من خلال تطبيق التعارف

عائشة ، "دونا سمير غانيم" ، تعرفت على أحداث الحلقة الخامسة من عائشة al -dor…

دقيقتان ago

الصحة الفلسطينية: غزة والضفة تواجهان كارثة صحية غير مسبوقة في ظل تصاعد العدوان الإسرائيلي

لقد حذرت وزارة الصحة الفلسطينية من هو القطاع غزة والضفة الغربية الغربي؛ لهم في وجههم…

دقيقتان ago

وقف إطلاق النار في غزة يصطدم بجدار أجندة نتنياهو

بول ر. بيلار* - (rsponspls sttcrtrarat) 7/3/2025 الترجمة: علاء الدين أبو زينا ومن المتوقع أيضًا…

5 دقائق ago

مسلسل حكيم باشا الحلقة 19.. بحر يعترف لوالده بمؤامرته لقتل ياسين

علم نوح الباشا ، أحمد فود سليم ، أن هناك أولئك الذين حاولوا إطلاق النار…

5 دقائق ago

استمرار التعادل السلبى بين الزمالك والجونة بعد 30 دقيقة بكأس عاصمة مصر

وصلت 30 دقيقة Zamalek و El Gouna Match وهي محتجزة حاليًا في الجولة الثانية من…

5 دقائق ago