Categories: رياضة

معلومة رياضية لا تفوتك.. ممارسة البادل تحسن من رد الفعل

إن عالم الرياضة مليء بالمعلومات ، سواء في المستوى التاريخي للملاعب أو فوائد ممارسة الرياضة ، ولأن الروح الصحية دائمًا في جسم صحي “، ينطبق القول دائمًا على الممارسين الرياضيين ، وكل لعب رياضي له فوائد مختلفة للصحة والروح والتفكير والجسم.

يمارس العديد من الممارسين الرياضيين ذلك دون تحديد فوائد اللعبة ، ونود التأكيد على فوائد الممارسة أصلع وهو مصنوع على نطاق واسع في الأندية.

فوائد ممارسة البادلو

1- تنسيق ردود الفعل.

2- تحسين القدرة على تحمل المسؤولية.

3- العمل بروح الفريق.

4- ساعد في الاستمرار.

5- تعزيز صحة القلب.

6- الدقة في الحركات.

7- تعرف على أشخاص جدد.

8- تقليل التوتر.

اترك تعليقاً

تم إضافة تعليقك بنجاح!
هند خالد محمود

الموقع: القاهرة، مصر العمل: كاتبة في التاريخ والثقافة. الهواية: زيارة المتاحف.

Share
Published by
هند خالد محمود

Recent Posts

منتخب الشباب يتعادل مع قطر وديا في مستهل مشواره بالبطولة الدولية

لافتة فريق الشباب ولد في عام 2005 مع نظيره القطري بهدف كل واحد منهم في…

22 ثانية ago

أسواق الصكوك الإسلامية

عدنان أحمد يوسف لا تزال أسواق Sukuk الإسلامية تتوسع في جميع أنحاء العالم نتيجة للطلب…

3 دقائق ago

الحلقة الرابعة من مسلسل لام شمسية.. طارق يعد نيهال بالزواج ويستسمح ميس نادية

كنت شاهدا على الحلقة الرابعة من سلسلة Lamb Shamsiaمع النجمة أمينة خليل وأحمد آل ،…

3 دقائق ago

إربد.. المئات على قوائم انتظار الجمعيات الخيرية أملا في نيل مساعدات

أحمد آل تاميمي انضم مائة شخص إلى قوائم الانتظار في سجل الجمعيات الخيرية في Irbid…

6 دقائق ago

مسلسل عايشة الدور الحلقة 5.. عايشة تتعرف على حازم من خلال تطبيق التعارف

عائشة ، "دونا سمير غانيم" ، تعرفت على أحداث الحلقة الخامسة من عائشة al -dor…

7 دقائق ago

الصحة الفلسطينية: غزة والضفة تواجهان كارثة صحية غير مسبوقة في ظل تصاعد العدوان الإسرائيلي

لقد حذرت وزارة الصحة الفلسطينية من هو القطاع غزة والضفة الغربية الغربي؛ لهم في وجههم…

7 دقائق ago