Categories: رياضة

معلومة رياضية.. ممارسة التايكوندو تمنع الخوف وتساعد على اتخاذ القرارات

عالم رياضة بالكامل مع المعلومات ، سواء على المستوى التاريخي للألعاب أو فوائد التمرين ، والقول “روح صحية دائمًا في جسم صحي” تنطبق دائمًا على الممارسين الرياضيين ، وكل لعبة رياضية لها فوائد مختلفة للصحة والتفكير والجسم.

العديد من الممارسين الرياضيين تايكوندو يمارسونها دون تحديد فوائدها ، واحدة من أبرز النجوم في اللعبة هي توجيه الملاك ، سيف عيسى عمر خير ، ونود أن يؤكد هذا التقرير على الفوائد ممارسة التايكوندوالأبرز:

2- بناء العضلات بشكل صحيح.

3- تطور المهارات الروحية.

4- تحسين الابتكار والإبداع.

5- إزالة الأفكار السلبية.

6- تحسين الحالة النفسية والمزاج.

7- زيادة كثافة العضلات.

8- التدريس الذاتي.

9- تمنع الخوف.

10- مساعدة على اتخاذ قرار.

اترك تعليقاً

تم إضافة تعليقك بنجاح!
ريم جمال حسين

الموقع: الإسكندرية، مصر العمل: مدونة متخصصة في السفر والترجمة الأدبية. الهواية: استكشاف الأماكن التاريخية.

Share
Published by
ريم جمال حسين

Recent Posts

خبير اقتصادي: مصر جذبت 12 مليار دولار استثمارات في الهيدروجين الأخضر خلال السنوات الماضية

قال الدكتور أحمد سعيد ، أستاذ القانون التجاري الدولي والخبير الاقتصادي ، منذ عقد المؤتمر…

5 دقائق ago

الأهلي أمام سبورتنج والزمالك مع دلفي في نصف نهائي كأس مصر لسيدات الطائرة

تعقد اجتماعات قوية اليوم ، يوم الجمعة ، في نصف المسابقات نهائي كأس مصر لنساء…

12 دقيقة ago

موعد مباراة الزمالك القادمة ضد بتروجت في كأس عاصمة مصر

يستمر فريق زاماليك تحت توجيه خوسيه البرتغالي بيسيروالتحضير اليوم ، يوم الجمعة ، لمواجهة فريق…

27 دقيقة ago

نيكول سابا: شكرا لكل من دعمنى وساندنى وساهم في نجاحى بمسلسل وتقابل حبيب

أعربت النجمة اللبنانية نيكول سابا عن سعادتها العظيمة بعد نجاح دورها في سلسلة والتقى حبيب…

29 دقيقة ago

الأهلي يبدأ اليوم الاستعداد للطلائع في كأس عاصمة مصر

يبدأ فريق كرة القدمالنادي الهلي اليوم ، الجمعة ، التحضير للمواجهة طليعة الجيش من المقرر…

57 دقيقة ago

استمرار تساقط زخات ثلجية في رأس منيف

اليوم ، أكدت راديو السلامة العامة اليوم ، يوم الجمعة ، الجمعة ، كرة الثلج…

ساعة واحدة ago