في دراسة علمية ، وجد أن الحفاظ على وزن مناسب وتجنب تكوين الدهون في منطقة البطن يساعد في الحفاظ على سلامة وظيفة الدماغ مع تقدم العمر.
- أكل الصراصير والسلاحف... صياد تاه 95 يوماً في المحيط الهادئ
- فرح محفوظ تتوج ببرونزية كأس العالم لسيف المبارزة للناشئات بالعاصمة الإدارية
- اجتماع طارئ لمجلس إدارة المصرى البورسعيدى وخصم 200 ألف جنيه من كل لاعب
وجدت الدراسة التي نشرتها المجلة العلمية “JAMA Open Network” أن طبيعة الوجبات التي يستهلكها الشخص ويمكن أن تؤثر على مقاييس الدهون في منطقة البطن ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في الوظائف المعرفية للإنسان.
- كيف تحصل على تذاكر قطار LRT من ماكينات TVM؟.. فيديو
- تعديلات التحويلات الطبية تخفف من الاكتظاظ
- مسلسل حكيم باشا الحلقة 10.. العداوة اشتعلت بين مصطفى شعبان وأولاد عمه نوح
حقق فريق الأبحاث من العديد من الجامعات ، بما في ذلك “لايبزيغ” الألمانية ، والبريطانيين “أكسفورد” والفرنسيين “مونبلييه” ، هذه النتائج بعد تحليل بيانات مجموعتين من البالغين ، حيث كانت المجموعة الأولى أكثر من 500 شخص مدرجون في منتصف العمر وعادات الأكل التي تتبعها لمدة ثلاثين عامًا.
- غزل المحلة يتقدم على سبورتنج بهدف فى الشوط الأول بكأس مصر
- عبد الله السعيد يُجدد الولاء للزمالك.. عقد جديد بشروط خاصة
تضمنت المجموعة الثانية حوالي 660 شخصًا ، أجرتها التصوير بالرنين المغناطيسي وخضعت اختبارات لقياس قدراتهم الروحية عندما وصلوا إلى سبعين عامًا.
أظهرت الدراسة أن التغلب على تناول وجبات صحية حتى العمر في منتصف العمر يحسن وظائف الحصين وسلامة المادة البيضاء في الدماغ مع تقدم العمر. من الجدير بالذكر أن الحصين في الدماغ يلعب دورًا مهمًا في تشكيل الذكريات ، في حين أن المادة البيضاء تساعد في التعلم والتركيز وحل المشكلات. يبدو أن زيادة معدل الدهون في منطقة البطن يرتبط مع ضعف الذاكرة ووظائف الدماغ.
- موعد مباراة الزمالك أمام الطلائع فى دوري nile والقناة الناقلة
- البيض الأبيض أم البني.. أيهما أفضل لوجبة السحور؟
في البيانات التي أبلغ عنها موقع “يوم الصحة” ، الذي يتخصص في البحوث الطبية ، أكد الباحثون أن أفضل وقت لتناول وجبات صحية والتخلص من الدهون في البطن لغرض الحفاظ على القدرات العقلية ما بين 48 و 70 عامًا.
اترك تعليقاً