
الأظافر هي أكثر من مجرد جزء من الجمال لأنها تعكس حالة صحة الشخص.
تشير العلامات إلى حاجة الجسم إلى مواد مغذية محددة
وفقًا لموقع “Times of India” تحت 7 سنوات تغييرات في يجب أن تنتبه الأظافر إلى:
زائد أو أظافر بيضاء
إذا كانت الأظافر تبدو شاحبة أو بيضاء تمامًا ، فقد تكون دليلاً على فقر الدم بسبب خلايا الدم الحمراء المنخفضة. ينتج عن نقص الحديد أو فيتامين B12 ، والذي يمكن أن يؤدي إلى التعب والدوخة. إذا كانت الأظافر الخفيفة مصحوبة بالتعب أو ضيق التنفس ، فاستشر الطبيب.
- مراقب الاتحاد الدولي: مصر أبهرتنا بالتنظيم الرائع لكأس العالم للقوة البدنية
- وزير الصحة يدشن مجمع "عيادتي" الطبي في مدينة الرياض أخبار منذ 43 دقائق
- ضياء السيد: مجموعة منتخب مصر ليست سهلة ويجب على حسام حسن الحذر
الأظافر الصفراء
قد يكون اصفرار الأظافر نتيجة للالتهابات الفطرية ، ولكن يمكن أن يرتبط أيضًا بمرض الرئة مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن أو مرض السكري أو اضطرابات الغدة الدرقية. إذا كانت الأظافر سميكة أو هشة مع تغيير اللون ، فمن الأفضل استشارة الطبيب.
- رئيس هيئة الترفيه يطلق مشروع "سيتي هب" المتكامل في 7 مدن منذ حوالي 15 ساعات
- ياسر إدريس يبحث مع رئيس الاتحاد العالمى للملاكمة إنشاء مقر للاتحاد الأفريقى
الأظافر الهشة والتشقق
يمكن أن تعود الأظافر المكسورة بسهولة إلى نقص السكر في الدم ، ولكن إذا استمرت المشكلة ، فقد تكون غير كافية في نقص الغدة الدرقية أو البيوتين (فيتامين B7) أو الحديد. نظام غذائي متوازن يمكن أن يساعد في تقوية الأظافر.
- الأجنبي الخامس يحسم مصير علي معلول النهائي مع الأهلي
- "المفالت".. وجبة سحور رمضانية وتقليد متوارث في منطقة جازان
- وزارة التربية: إخلاء طلاب مدرسة في عين الباشا بعد سقوط "القصارة"
قد تشير الأظافر التي تبدو في المقعر الأوسط ، والمعروفة باسم “koilonychia” ، إلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. يوصى بالتحقق من مستويات الحديد إذا اتخذت الأظافر هذا النموذج ، لأن هذا قد يكون مؤشرا على ضعف الدورة الدموية للأكسجين.
- إطلاق منصة مصر العقارية الحكومية
- التعادل السلبي يحسم الشوط الأول بين الأهلي وإنبي فى الدوري
- أحمد الشرع يستقبل وفدا من الاتحاد العالمى لعلماء المسلمين
خطوط مظلمة تحت الأظافر
لا ينبغي تجاهل الخطوط السوداء أو التركيب الداكن تحت الأظافر لأنها يمكن أن تكون علامة على سرطان الجلد. على الرغم من أن البعض لا يسبب هذا التغيير ، إلا أنه ينبغي فحص الخطوط المظلمة المستمرة لتجنب أي خطر محتمل.
- الترجى التونسى يسلم جماهيره تذاكر مباريات بيراميدز اليوم بجواز السفر
- صالة حسن مصطفى تستضيف مباراتي سوبر اليد.. وتعديل موعد مواجهة السيدات
- لماذا تراجعت معدلات التضخم في مصر بشكل يفوق التوقعات؟ - ..اكمل القراءة
الأظافر
يتم توسيع نهايات الأصابع والأظافر عازمة في حالة الأظافر. غالبًا ما يرتبط باضطرابات الرئة أو القلب أو الكبد ، والتي هي نتيجة لقلة الأكسجين في الدم. الكشف المبكر للسبب يساعد على الفور.
البقع البيضاء على الأظافر
غالبًا ما تكون البقع البيضاء الصغيرة على الأظافر غير ضارة ، ولكن إذا استمرت ، فقد تشير إلى انخفاض في الزنك أو الكالسيوم أو البروتين. يجب اتباع نظام غذائي متوازن للحفاظ على صحة الأظافر. وكالات
اترك تعليقاً