الطبق غير المعتاد الذي يستمر كريستيانو رونالدو في الأكل للحفاظ على لياقته في سن الأربعين. على الرغم من تحقيق هذا العصر الشهر الماضي ، لا يزال النجم البرتغالي عنصرًا مهمًا في صفوف نادي السعودي -كل نصر ، ويسعى جاهدة للمشاركة في كأس العالم 2026 ، حيث سيكون أربعين ثانية.
وفقًا لـ “Daily Mail” ، كان رونالدو معروفًا بالحفاظ على اللياقة البدنية الرائعة خلال مسيرته في كرة القدم ، لأنه غالبًا ما ينظر إلى عضلاته ولا يخشى خلع قميصه ، سواء كان هدفًا أو على وسائل التواصل الاجتماعي ، ولكن وفقًا لطعام كرة القدم الشهيرة.
هذا الموسم ، لعب المهاجم 33 مباراة مع نادي النصر وسجل 28 هدفا في جميع المسابقات ، والتي كانت أفضل نقطة في الدوري.
يأتي ذلك بعد مهنة ناجحة مع الأندية الكبرى مثل مانشستر يونايتد ويوفنتوس وريال مدريد ، وما زال كريستيانو رونالدو يضيء في الدوري السعودي ، لكن سر لياقته الاستثنائية يمكن أن يكمن في طبق غير معروف.
على الرغم من تفانيه في اتباع نظام غذائي صارم يعتمد على الأطعمة الصحية ، للحفاظ على مستواه البدني ، فإن Porthau A Bras -Dish هي واحدة من وجباته المفضلة ، كما قال أن النجم البرتغالي يفترض الحفاظ على قوته ولياقته في سن الأربعين.
تتكون الوجبة من سمك القد المحنك والبصل والبطاطا والبيض والزيتون ، والتي هي وجبة جاهزة بسرعة ، وبدأ في تناوله مع وصفة والدته.
في الواقع ، يقدم مطعم رونالدو في لشبونة القانون للعملاء الذين يستخدمون وصفة والدته ، ويقول رونالدو: “يذكرني بطفولتي ، يقويني”.
يعتقد رونالدو عادةً اتباع نظام غذائي غني بالبروتين ، ويأكل كميات صغيرة من السكر والكحول ، وعادة ما يكون كافيا لشرب الماء مع مشروبه.
هذا بالتأكيد أدى إلى مسيرة احترافية كان لها 33 لقبًا مع الفريق الأول ، بما في ذلك 5 ألقاب ذهبية و 5 ألقاب في دوري أبطال أوروبا. وكالات
الحلقة الرابعة من سلسلة Lamb Shamsiaمع النجمة أمينة خليل وأحمد العميداني ، في الداخل سلسلة…
قرر أحمد سمير المدير الفني أولمبي استعداده للدورة الترويجية نأمل الارتفاع لدوري محترفحيث يبدأ الفريق…
أعلنت جمعية كرة القدم عن فريق Arbitra الذي سيستمر غدًا ، يوم الخميس ، آل…
من بيننا لم يكن مرتبطًا بالقولون النمطية للمرأة الثانية ، فهي المرأة الموضوعة في القالب…
كشف الصحفي خالد العندور عن تفاصيل جلسة محمد صلاح وفريق كبير مع اللاعبين قبل المباراة…
Al -hly Derby Team لصالح ثلاثة أشواط نظيفة على خصومه التقليديين ، زاماليك ، اليوم…
اترك تعليقاً