الإفطار والسحور.. حينما تصبح الموائد جسرا للود والتواصل

عمان- في شهر الخير ، أكثر من عشر سنوات ، يود الموظف أحمد ومجموعة من أصدقائه مقابلة طاولة الإفطار أو سوهور ، بغض النظر عن مخاوفهم. كل ما يضع هذه العادة فوق جميع الاعتبارات الأخرى ، ويبدأون في التخطيط مقدمًا لتحديد الأماكن التي سيلتقيون فيها ، واختيار من سيستضيف مضيف هذا الاجتماع.
أصبح هذا الحدث طقوس رمضان لا غنى عنها. من خلال هذه الجداول ، يعيدون شحن طاقتهم الاجتماعية ، وتبادل المحادثات والقصص وينسىون مخاوف العمل وضغط الحياة اليومية. بالنسبة لهم ، فإن شهر رمضان ليس فقط شهر الصيام والعبادة ، ولكنه أيضًا شهر الاجتماع والتواصل وإحياء الصداقات التي يمكن أن تكون فيها الأيام فخورة وقلق.
مثل أحمد وأصدقائه ، هناك العديد من العائلات والمجموعات التي تجعل شهر رمضان الفرصة لتحسين العلاقات الاجتماعية ؛ الإفطار وسوهور ليسا فقط وجبتين.
في هذه الاجتماعات ، يلتقي الجميع حول الطاولة في انتظار دعوة الصلاة في المغرب أو الاستمتاع بجو رمضان سوهور ، حيث يكون الحديث مميزًا ، والذي يمزج بين الروحانية والهدوء والفرح. هذا البعد الاجتماعي للشهر المقدس له أهمية كبيرة لأنه يساهم في تعزيز العلاقات وجعلها أقوى وأكثر دواما.
عالم اجتماع ، د. يؤكد حسين خضاي أن شهر رمضان يخلق حالة فريدة من التفاعل الاجتماعي ، حيث يشعر الصومون أنهم في نفس التحدي ، مما يزيد من شعورهم بالاعتماد المتبادل. وعندما يجتمعون على طاولة الإفطار أو السكر ، فإنهم يعمقون هذا الرابط بطريقة عملية وودية.
ويضيف أن جزء الطعام يقترب ويتفاعل بعد ساعات طويلة من الصيام ، وأن تبادل الدعوات بين الأصدقاء وأفراد الأسرة يعكس روح التضامن الاجتماعي ، وإعادة بناء العلاقات التي يمكن أن تضعف تحت ضغط الحياة اليومية.
وفقًا لخضاي ، تشبه اجتماعات رمضان تأثير الأحداث الاجتماعية الرئيسية ، حيث إنها تساهم في تجديد العلاقات الأسرية وتحسين الشعور بالانتماء إلى المجتمع المحيط.
من الناحية النفسية ، دكتور عالم نفسي موسى موتارنا أن هذه الاجتماعات تؤثر على الصحة العقلية لأنها تساهم في تقليل مشاعر الوحدة والعزلة التي قد يشعر بها البعض في الأيام العادية. الإنسان بطبيعته كائن اجتماعي ، وهذه الاجتماعات تمنحه شعورًا بالأمان والراحة.
يؤكد براكين أن الجلوس مع الأصدقاء والعائلة في جو ودود ومريح يساعد على تخفيف التوتر والقلق من توتر الحياة اليومية. يوفر رمضان أيضًا بيئة مثالية للتواصل العميق ، حيث أصبحت الاجتماعات أكثر دفئًا وأقل مقارنة بالمناسبات الأخرى خلال العام ، بالنظر إلى الأجواء الروحية التي تشجع الصدق والانفتاح والتفاعل الحقيقي.
يذهب التأثير النفسي لهذه التجمعات إلى نهاية الشهر المقدس ، حيث أن الذكريات الجميلة التي تشكلت أثناء الإفطار ، أو تبقى سوهور في العقل ، مما يزيد من استمرارية العلاقات وقوةها بعد رمضان ، وفقًا لما قاله. هذه الاجتماعات ليست أيضًا جلسات طعام ، بل هي مجال للخلاف العاطفي وتبادل الدعم النفسي ، حيث يشارك الأصدقاء وأفراد الأسرة مخاوفهم وخبراتهم ، مما يقلل من الأعباء النفسية.
أخيرًا ، يعتقد خبراء علم الاجتماع وعلم النفس أن اجتماعات الإفطار وسوهور ليست مجرد طقوس رمضان قصيرة ، بل لها تأثير في العمق على الأفراد والمجتمع ، وتعزيز علاقاتهم الاجتماعية ، وتحسين الصحة العقلية وتحسين قيم التضامن والتضامن. في حين أن شهر رمضان ينتهي ، تظل آثاره الإيجابية ، حيث أن الدفء الاجتماعي والعلاقات الإنسانية لا يزال أقوى وأعمق ، وهو ما يتجاوز هذه العادة التي تشكل جزءًا من أنسجة العلاقات الإنسانية.