ينتج هشاشة العظام من الروماتيزم من انخفاض كثافة العظام ، مما يسبب لهم في أنسجةها وسهولة التعرض للكسر.
مقدمة اذاعة مدرسية عن هشاشة العظام
سجل هشاشة العظام؛ يرتبط الإحساس في الهيكل العظمي بالألم الشديد وسهولة الكسر عند تصادم الضوء ، يحتفظ الجسم بالكالسيوم في العظام تلقائيًا وعندما لا يكون هناك ما يكفي راديو نبدأ مع القرآن النبيل والحديث.
- القرآن: ( لقد خلقنا البشر في تصنيف أفضل).
- الحديث النبيل: (بفضل الإسلام تبقى المرأة مما لا يعني).
انظر أيضا:الإذاعة المدرسية الكاملة في يوم العمل
اذاعة مدرسية عن هشاشة العظام
أسباب هشاشة العظام؛ عندما تتراوح أعمارهم بين شخص ، تنخفض كتلة عظمه ويبدأ الجسم في فقدان احتياطيات الكالسيوم مع العظام من منتصف سن الأربعين ، وخاصة بالنسبة للنساء اللائي انقطعن: اذاعة مدرسية فقرة المعلومات العامة:
- الجسم يفقد طوله: ينحني الظهر ويعاني المريض من ألم شديد.
- عقبة بسيطة: مثل السقوط أو الاصطدام يسبب كسر.
- تشخبص هشاشة العظام: X -Reshat تأكد من وجود هش في أنسجة العظام ، ولكنه ليس دقيقًا في حالات التشخيص الأولي.
- قياس كتلة العظام: إنه يعطي نتائج دقيقة في المرض ، ويتم حساب الهشاشة مقارنة بعمر المريض.
انظر أيضا: إذاعة مدرسية كاملة تمر من العناصر
كلمة الصباح عن علاج الروماتيزم
الوقاية أفضل من العلاج. تناول كوبًا من الحليب يوميًا وبيضة في الصباح والتعرض للشمس في وقت مبكر لمدة 10 دقائق. إنه يعطي قوة عضلاتك ويمنحك هشاشة طوال حياتك ، اذاعة مدرسية حول علاج العظام الحديثة والأدوية التي أوصت بها المنظمات الصحية للمرأة العالمية:
- مشروع: البروجستين يوصى بنقله إلى النساء بعد الحيض ؛
- خذ المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د.
- تناول العناصر الغذائية الصحية والابتعاد عن الطعام الضار.
- ممارسة الرياضة التي تبني الجسم ، مثل رفع الحديد.
- الطب كالسيونين.
- بونيفا: يساعد في علاج هشاشة العظام بتوصيات من منظمة الأغذية ، مع تناول حبوب منع الحمل شهريًا عن طريق الفم.
- بونفيفا: يطلق عليه العظم الحي في أوروبا: مرجح كتلة الجسم ، ولكن آثاره الجانبية هي:
- ألم في البطن.
- ضعف التمثيل الغذائي.
- ضغط دم مرتفع.
- الغثيان الصباح ، الإسهال.
- تظهر الالتهابات في الجهاز الهضمي غير العادي لجميع المرضى.
- خذ حبوب منع الحمل عن طريق الفم ولا يزال المريض لا يتناول أدوية أخرى معها لمدة شهرين.
- الكالسيوم وفيتامين د
إذاعة مدرسية عن أنواع هشاشة العظم
الاعتقاد الخاطئ هو أن الهشاشة يؤثر فقط على النساء أو يحدث تلقائيًا مع تقدم العمر ، لكن النظرة العلمية الحديثة هي أن هذا المرض لا يرتبط بالعمر أو الجنس ، ويجب اعتباره جيدًا لأسباب مظهره وطريقة منعه مبكرًا: كلمة الصباح لأنواع الروماتيزم هناك نقطتان:
- أساسيترقق العظام الأول ، الذي يؤثر على الجنسين ، ولكن لاحظ ظهوره في المزيد من النساء انقطاع الطمث.
- مواجهة الرجال الذين لديهم سن متأخرة.
- هشاشة العظام الثانوية: هناك أسباب وراثية أو غذائية ، ولكن يرجع ذلك إلى تناول بعض الأدوية المرتبطة بمرض البطن كما هو الحال في “عدم وجود قصب”.
انظر أيضا: الراديو المدرسي في الصحة العقلية الكاملة
فقرة هل تعلم عن هشاشة العظام
اذاعة مدرسية عن هشاشة تحتوي العظام على بعض الدراسات حول تأثير الجنس واللون والعرق على ظهور الهشاشة وانتشارها بين مجموعة معينة من الآخرين ، وأظهرت الدراسات النتائج التالية:
- النساء فوق سن الأربعين: تعرضوا لمزيد من الكسور في منطقة الفخذ.
- يؤثر المرض على الأطفال والرجال في أي عمر.
- السيدة السوداء: لديهم كثافة أعلى من كتلة العظام وبالتالي تقلل من فرضية التعرض للهشاشة من البيض.
- المكورات: لديهم كتلة العظام المتوسطة.
- بيض: لديهم كتلة العظام منخفضة.
فقرة مضاعفات أسباب هشاشة العظام
في سياق الحديث عن اذاعة مدرسية عن هشاشة العظام ، ثلاثة عوامل شائعة تسبب الروماتيزم “أنوثة ، العمر ، قلة هرمون الاستروجين في الجسم” ولكن هناك أسباب غامضة أخرى طالب/…::
- اتباع نظام غذائي صعب: الذي يفقدك الكثير من الوزن يؤثر على كتلة الجسم وبالتالي تخفيف عظامك وسهولة التعرض للكسر.
- علم الوراثة: عندما يكون هناك تاريخ سابق لهذا المرض في عائلتك ، وخاصة الدرجة الأولى ، مثل والدتك أو الثانية ، مثل العمة والعمة.
- تدخين: هل تعلم أن الضرر الأول هو تقليل كتلة جسمك وسهولة تعرضك لكسر.
- المواد الكحولية: خاصة عندما تشربه.
- الكسور السابقة: عند التعرض لكسر سابق ، قد يكون ذلك بسبب حماقة العظام وتحتاج إلى اكتشاف مبكرًا لتجنب المرض.
- الأوروبيون البيض: لديهم كثافة عظمية منخفضة تجعلهم أكثر عرضة لتطوير المرض.
- طعام سيء: للمسنين والأطفال.
انظر أيضا: الراديو المدرسي على المخدرات وأضرارها الكاملة
كلمة صباح عن الصحة
من خلال إكمال خطابنا اذاعة مدرسية عن هشاشة العظام ، تتشكل العظام في الطفولة. هذا هو السبب في أنه يوصى بتعليم الأطفال الرياضة مثل السباحة والكاراتيه ، وبناء امتداد العضلات ، ولكن الانتهاء من بناء العظام لا يتكون فقط في سن الثلاثين فقط ، هذه الفترة هي الأكثر أهمية لبناء Tisssue العظمي القوي لـ LIFF ، وغيرها من effecs effec غير التغذية تلعب دورًا مهمًا في تشكيل عظامك وهي: هي:
- كل يوم ، يستهلك الشخص الطبيعي 1000 و 15000 ملغ من الكالسيوم ، أي ما يعادل كوبين من الحليب بالكامل.
- 60 ٪ فقط من السكان في العالم يتعامل مع الكمية المناسبة من الكالسيوم يوميا.
- فيتامين د د. النسبة المعتدلة للبالغين من 400 إلى 600 وحدة ، وهي موجودة في الكبد والأسماك والبيض والحليب.
- تمارين الصباح: هذا يمنحك كتلة عظام أقوى.
- تمنحك التمارين القوية ، مثل رفع الأثقال ، عظامًا أقوى من التمارين العادية ، مثل المشي والقفز.
- الرياضة المتوسطة الحجم تقلل من الهشاشة الوراثية.
- الموصى به لكبار السن فوق سن 60 ، بدء مباشرة في حماية الكسور.
انظر أيضا: الراديو المدرسي في سرقة كاملة
خاتمة اذاعة مدرسية عن هشاشة العظام
المقتطفات هي خطر يأتي من سوء التغذية والإهمال في الولايات المتحدة ، وهذا يشير إلى أن 555 ٪ من السكان لديهم هشاشة ، وخاصة الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و 60 ، في حين أن النساء يعانين من المرض بنسبة 80 ٪ ، في الانتهاء من الكلمة في الصباح يجب أن يتبع السنة من ربنا ، النبي ، في شرب الحليب الغني بعنصر الكالسيوم والفوسفور اللازم لبناء أجسام قوية.
اترك تعليقاً