كشفت دراسة جديدة أن النوم قد يكون من أعراض مبكرة للخرف مع النساء المسنات خلال النهار.
وفقًا للصحيفة البريطانية “The Independent” ، أجريت الدراسة في 733 مشاركًا في متوسط عمر 83 عامًا ، والتي لم يكن لديها ضعف إدراكي بسيط أو خرف في بداية الدراسة.
واصل الباحثون المشاركين على مدى فترة 5 سنوات ، وخلال تلك الفترة ، كان لدى 164 مشاركًا إدراكًا طفيفًا مرتين ، بينما كان 93 مشاركًا آخر في الخرف.
في بداية الدراسة ونهاية سوار الرسغ ، ارتدى المشاركون 3 أيام لمتابعة نمط النوم اليومي.
لقد درس الباحثون وجودة النوم في الليل أثناء النوم وخلال النهار.
بعد خمس سنوات ، لاحظ الباحثون تغييرات كبيرة في نمط النوم في أكثر من نصف المنشورات.
تم تقسيم المشاركين إلى ثلاث مجموعات: مجموعة كانت لديها مع مرور الوقت نومًا مستقرًا أو تحسنًا طفيفًا ، وهي مجموعة كانت لها انخفاض في نمطها الليلي ، وكانت المجموعة كانت زيادة في شعورها بالنعاس خلال اليوم ، وأخذت غفوة خلال اليوم.
بعد ذلك ، درس الباحثون كيفية ربط هذه التغييرات بخطر الخرف ، مع مراعاة عوامل مثل: العمر ، التعليم ، العوامل التعرق والعوامل الصحية مثل: مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
وجد الفريق أن المشاركين في المجموعة الذين تلقوا زيادة في شعورها بالنعاس وكانوا غفوة يوميًا خلال اليوم تعرضوا لخطر ضعيف في تطوير الخرف ، مقارنة بمجموعة النوم المستقرة.
ومع ذلك ، لم يتم العثور على زيادة في خطر الخرف في المجموعة التي كانت انخفاض في نمط الليل.
أكدت الدراسات السابقة أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من أنماط النوم غير المنتظمة هم أكثر عرضة لتطوير هذه الحالة.
في دراسة نشرت في مجلة علم الأعصاب في عام 2023 ، كان خطر الإصابة بالخرف أعلى في الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم ، في حين تم نشر آخرون في العام الماضي بأن نومًا غير منتظم تسبب في شيخوخة الدماغ لمدة 3 سنوات تقريبًا. وكالات
اقرأ أيضا:
11 دقيقة إضافية للنوم. من الأرجح أن النساء يعانين من الأرق
اترك تعليقاً