حياة النجوم الرياضية مثل شخص ما في رمضان ، يتوقون خلالها للمشاركة في تحضير أطباق رمضان ، ويرغبون في ذلك.اليوم السابعلتقديم فقرة القبطان في المطبخ لتقديم وصفة لتناول الطعام في رمضان من خلال نجم أو نجمة رياضية.
- الزمالك يجهز لإعلان تجديد عقد الونش وعبد الله السعيد
- برونو فرنانديز لاعب مانشستر يونايتد: انتقادات كين ستكون حافزا لي
عبد الله عبد السلام نجم كرة طائرة محترف في صفوف الليبيان سواواهيلي يقدم طريقة عمل الممبار في الوصفة التالية:
مكونات
كيلو
1 كيلو الأرز
1/2 كيلوغرام البصل
طماطم مبشورة كيلو
3 ملاعق كبيرة
الكزبرة الخضراء
بَقدونس
الشبت
ملعقة
الفلفل
نصف كوب من زيت القمح
ملح
الفلفل الأسود
كومب
النعناع
التوابل
كيفية التحضير
اغسل الغشاء جيدًا بالملح والليمون ، نديره وننظفه من الداخل مع الجزء الخلفي من السكين.
يُضاف البصل ، والمكعبات الصغيرة ، والبقدونس ، والشبت والكزبرة ، ومفرومًا بدقة ، وأضف الطماطم والنعناع والفلفل الحار والتوابل ومعجون الطماطم والزيت ، وحرك الحشوة لإضافة المكونات.
- ترتيب مجموعة الأهلي في دوري أبطال أفريقيا قبل مواجهة استاد أبيدجان
- العيناوي يقود لانس للفوز أمام مارسيليا في الدوري الفرنسي الممتاز - ..من هنا الان
نملأ قطع الغشاء ونترك فراغًا في النهاية.
غلي الدمبل في الماء الدافئ مع التوابل والملح والقرفة والأوراق.
يقلى الغشاء في الزيت.
اترك تعليقاً